近期有宝妈宝爸咨询如何给婴幼儿正确添加辅食的问题，育儿专家巧支招，大家快来关注吧！
本期作客专家是由“亨氏”品牌特邀的高级公共营养师－于亚娟。
常见问题Q&A
Q：您好，两个月的宝宝老是吐奶，有的时候还跟喷泉一样，这样对宝贝儿的身体有没伤害啊？
A：您好，小宝宝在一岁内肠胃发育都不成熟，所以容易出现吐奶。吐奶也有几种情况1.消化不良，要看便便的样子2.胀气，需要拍嗝3.吸奶当时不对，让宝宝嘴含的满满的，不容易进空气。
Q：您好，什么时候开始添加最好呢？辅食如何添加呢？初次添加辅食需要特别注意什么呢？
A：您好，成长无小事，宠爱多一点，辅食添加一定要遵循科学的方法哦！ 出现以下信号，宝宝就要开始添加辅食了！
1、 体重信号：体重达到出生体重的2倍；
2、 发育信号：宝宝能扶着或靠着坐、可通过转头、前倾、后仰等表示想吃或不想吃；
3、 “不伸舌”信号：宝宝伸舌反射消失，用勺喂食时不会被顶出；
4、 “贪吃”信号：宝宝对旁人吃饭感兴趣，抢餐具，将手或玩具往嘴里塞；
5、 “饥饿”信号：宝宝经常哭闹，每天吃完1000毫升奶后仍觉得饿，或吃完250毫升奶后不到4小时又饿了；
6、 “尝新”信号：宝宝尝试着舔大人放进嘴里的食物，显得高兴。
Q：您好，添加米粉的原则是什么？
A：您好，亨氏5大膳食系列中，宝宝初次添加辅食，建议从纯口味或单一口味的米粉开始添加，使宝宝能逐渐从一种到多种，从单一到复杂的辅助食品顺利过渡。妈妈们为宝宝添加米粉时，可按照以下顺序：经典细腻系列（即单一谷物）、加奶加钙系列、果蔬系列、肉鱼系列、五谷系列。
Q：您好，米粉使用60—70度的温水/温奶冲调，会把米粉中的益生元破坏吗？
A：您好，妈妈们提出这个疑问，主要是因为难以区分益生菌和益生元：益生菌是活性微生物，一般情况下建议水温控制在40度以下为宜；益生元属于膳食纤维，对温度不敏感，在60—70度的温度下不容易被破坏。亨氏米粉添加的是益生元，故在60—70度的温水/温奶中冲调，也不会破坏原有功能。
Q：您好，新手妈妈如何冲调出细腻的米糊？
A：您好，冲调细腻的米糊最重要的是掌握正确的冲调的方法，简单步骤如下：
1、先放米粉后放水/奶；
2、静置30秒后，使米粉充分吸收水份；
3、单方向均匀搅拌1分钟，调成糊状。
冲调诀窍：
A：一次性添加足量的温水/温奶，米粉可用奶粉的量勺量取，奶粉量勺约5克1勺，温水/温奶可用已消毒的奶瓶进行量取，具体用量依照包装上的喂辅食表添加；
B：静置30秒，使米粉充分吸收水份，更有利于米粉吸水糊化，冲出细腻米糊；
C：搅拌时间要充分。
Q：您好，请问除了米粉辅食外，可以给宝宝吃面条吗？
A：您好，建议您给宝宝食用亨氏婴幼儿营养面条，通常，一岁以内的小宝宝的饮食中是不应该添加盐的，而给一岁以上宝宝的饮食中添加盐，也应该是非常微量的，国家对婴幼儿辅食的钠含量有严格限制，亨氏婴幼儿营养面条完全不添加食盐，能帮助减轻宝宝可能因食用盐分而带来的肾脏负担，同时也不会像成人面一样筋道，会更柔软，容易咀嚼和吞咽。
Q：您好，听朋友说给宝宝吃点佐餐泥比较好，请问怎么吃佐餐泥才营养呢？
A：您好，亨氏佐餐泥的建议食用量为：每次食用1/3—1瓶，每日食用1—3次。建议搭配米粉、面条和粥一起食用，具体喂辅食量请根据宝宝的身体发育状况、医生及营养师的推荐进行调整。将宝宝专属面条/粒粒面在锅里煮3-5分钟等到面身适口再关火，关火后可盖上锅盖焖一下，面身会更软，适合宝宝食用。（可根据宝宝的月龄及口感喜好适当延长烹煮时间。）将面条营养包和佐餐泥倒入面条中，充分搅拌均匀即可。
【京东超市】亨氏 (Heinz) 苹果香蕉泥 (辅食添加初期-36个月适用)113g
Q：您好，宝宝开始长牙了，经常流口水，有时不进食，总爱咬手指，牙龈肿胀、容易烦躁、易怒，这种情况怎么办？
A：您好，建议您给宝宝选购亨氏磨牙棒，亨氏磨牙棒采用特殊工艺制作而成，结构致密；产生的碎屑少而细小，宝宝食用时不易产生呛噎；不易断裂，避免尖锐的断口刺破宝宝的牙龈；从卫生角度考虑，一般情况，被食用过、沾有宝宝唾液的磨牙棒，即使吃不完也不建议继续食用。
【京东超市】亨氏 (Heinz) 香橙磨牙棒 (6-36个月适用)64g
Q：您好，1岁以上的宝宝可以吃点什么零食呢？
【京东超市】亨氏 (Heinz) 乐维滋果汁泥-苹果香橙 (1-3岁适用) 120g
A：您好，建议您选购亨氏果汁泥，全球选材，品种丰富，由水果原浆，浓缩果蔬汁和水制成，口感细腻，美味更健康，小巧立袋包装，随时食用，干净卫生，适合宝宝小手握持自行吸食，好玩有趣，宝宝的健康零食。
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