没有好厨艺照样可以吃上美味大餐，现在好多人是不会做饭的，对于我们这些厨房小白来说，自己做饭是一件很危险的事，有时不小心会烧厨房的。现在，这类人的福音到啦，教你一个万能法宝——牛奶早餐!哪怕不会做饭，也可以吃上色香味俱全的早餐啦!
在做饭这件事情上，选材料最令人头疼，如何选取食材，选好食材该如何搭配，搭配好如何烹饪加工，这些都是一顿饭的必要组成因素，缺一不可！今天给大家推荐的这款百搭早餐奶——阳光冠+娟姗牛纯牛奶，让你的早餐从此丰富多彩！
银桥 阳光冠＋ 娟姗牛纯牛奶 250ml*12盒
娟姗牛来自英国娟姗岛，那里气候温和，牧草丰盛，非常适宜奶牛生长。娟姗牛体型较小，外貌清秀，毛色呈深褐色，细密有光泽，被业内誉为奶牛界的“金皇后”。娟姗牛数量仅占全球牛种的1%，18世纪开始，即是英国皇家牛奶。是英国法令保护的珍贵奶牛。
娟姗牛乳质浓厚，优质乳蛋白含量达3.6%以上，比普通牛奶高出24%，是英国皇室特享奶源乳味香甜，营养价值高，天然优质的乳蛋白更易于人体吸收。早餐饮用，精神抖擞，元气满满一整天！娟姗牛乳质浓厚，优质乳蛋白含量达3.6%以上，比普通牛奶高出24%，是英国皇室特享奶源乳味香甜，营养价值高，天然优质的乳蛋白更易于人体吸收。早餐饮用，精神抖擞，元气满满一整天！
【周一·牛奶粥】
做一份可口又营养的早餐，带着美美的心情上班去咯。
选材：新鲜的阳光冠+娟姗牛奶1瓶（250ml），大米60g，
做法：先将大米煮成6分熟，去米汤，加入娟姗牛奶，文火煮成粥，喜欢甜食可加入适量白糖搅拌，充分溶解即成。
营养价值：补虚损，健脾胃，润五脏，适用于虚弱劳损、气血不足、年老体弱，营养不良等症。
【周二·牛奶大枣汤】
想要多睡会儿，可是早已被饿醒……..
选材：阳光冠+娟姗牛奶2瓶（500ml），大枣25g，大米100g
做法：先将大枣和大米煮成粥，然后加入牛奶烧开即可。
营养价值：补气血，健脾胃，使用故意过劳体虚、气血不足等症。
【周三·厚奶】
醒来就有早餐吃，只要一招就可以
选材：阳光冠+娟姗牛奶1瓶（250ml），(8—15)g藕粉/土豆粉
做法：把牛奶烧开加入藕粉/土豆粉，使牛奶变稠，稍加糖即可。
营养价值：本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量者。
【周四·牛奶炖蛋】
最难割舍的是冬天的被窝，最心疼的是早上饥肠辘辘的自己！
选材：鸡蛋2个、阳光冠+娟姗纯牛奶一盒（250ml）、砂糖2勺
做法：将鸡蛋倒入碗中加2勺糖，打成蛋液，让糖充分溶解；将牛奶倒入蛋液中拌匀，盖上一层保鲜膜放入蒸锅中，大火加热，沸腾后转为小火，蒸约10分钟即可。
营养价值：补充人体所需蛋白质、脂肪、维生素A，还有铁、磷等物质，本品适用于缺铁性贫血者。
【周五·牛奶布丁】
没有夜华君那样的男友，照样有撩人的早餐
选材：阳光冠+娟姗牛奶一盒（250ml），棉花糖70g
做法：将牛奶倒入锅中小火慢煮，但不能煮沸，倒入无夹心的纯棉花糖，搅拌至融化，再倒入冰箱内冷藏3小时即可。
营养价值：补充身体所需的膳食纤维，增加血糖浓度，适合低血糖者食用。
【周六·香蕉牛奶】有早餐的周末，才是生活最美好的样子
选材：香蕉2根，阳光冠+娟姗牛奶500ml—800ml
做法：香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬，放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀，混合均匀倒出来就可以喝啦。再配上三明治就是一顿满足的早餐啊
营养价值：润肠通便，有效防止便秘。
【周天·牛奶炖木瓜】
牛奶炖木瓜，丰胸又养颜
选材：木瓜1个，阳光冠+娟姗牛鲜牛奶2盒（500ml），清水一大碗，冰糖适量
做法：木瓜去皮、去籽，切成小块；往锅中倒一大碗水，倒入木瓜煮沸，转小火炖5-8分钟，倒入牛奶搅匀，稍微加热即可食用。
营养价值：养颜美容、减肥瘦身，丰胸塑形，专为女性提升颜值的营养早餐。
从此，你的厨房再也不会乌烟瘴气，而是包裹着浓浓的奶香。每天早上叫你起床的不再是闹钟，也不再是梦想，而是厨房里香气浓郁的早餐，美好生活从早餐开始！
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