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宝宝不能仅靠母乳喂养,还要适量添些辅食

  • 2022-10-10 17:12:00
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众所周知,6个月以后(奶粉喂养4个月以后)的宝宝不能仅靠母乳喂养了,要适量的添加些辅食。 随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,另外还应给予宝宝一些固体实物,就是我们所说的辅食。给婴儿添加辅食一定马虎不得,过粗过细对宝宝吸收都不利。

还有就是纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。

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父母可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食:

体重:体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。

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【推荐理由】:以优质大米、全脂奶粉和大豆分离蛋白为主要原料,以果糖低聚糖(双歧因子)、深海鳕鱼粉为辅料,特别添加单细胞海藻二十二碳六烯酸,均匀小孩子的营养。

吃不饱:比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。

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【推荐理由】:燕麦中膳食纤维促进肠胃蠕动,预防宝宝便秘,还有丰富的葡聚糖能改善宝宝的免疫系统,有效抵御病毒。营养均衡满足每日所需的蛋白质不饱和脂肪等微量元素。

发育:宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就 不会发生强迫喂食的情况。

行为:如别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明宝宝对吃饭有了兴趣。

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【推荐理由】:选取天然有机的小麦,甄选澳洲全粒谷物制成,小批量烹煮。还加上细腻易吸收可以缓解宝宝出牙时的不适感,同时有益婴儿的咀嚼功能。

伸舌反射:很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为“伸舌反射”,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不仅父母很有挫折感,让宝宝也觉得不愉快,不利于良好饮食习惯的培养。

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【推荐理由】:这个辅食的搭配是菠菜,黑芝麻,胡萝卜的组合,含有丰富维生素c、胡萝卜素蛋白质等微量营养素,能够给宝宝均衡个种所需要的营养。

吃东西:如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时,宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下,宝宝笑着,显得很高兴、很好吃的样子,说明宝宝对吃东西有兴趣,这时就可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开父母的手,说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强,隔几天再试试。

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