生育是一个女人一生中的大事，护肤也是。孕育生命让我们由爸妈的女儿变成孩子的妈妈，护肤决定着我们是成为冻龄美女还是变成走在人群中毫无亮点的大妈。20岁之前，女人不保养，皮肤也会很水嫩，可是20岁以后，特别是面临生孩子这些身体显著变化的时候，不做好皮肤的保养，很容易让自己的皮肤质量直线下降，再跟孩子谈起自己的美貌时，也只能“遥想当年”了。
随着五一过后，全国大部分地方都已经轰轰烈烈地踏入了炎热的夏季，此时孕妈护肤正当时！虽然护肤的过程都大同小异，但是针对夏季炎热的气候，护肤还是不会那么简单。夏季如何护肤，需要注意哪些要点呢？
1.洁面
任何时候的护肤都离不开洁面，特别是夏季气温高，汗液和皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。所以，保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
孕妈可以选择天然成分、无添加的洁面乳等产品，在早晚洗完脸之后，用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀涂抹在面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。
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2.防痘
由于体内激素的改变，孕妈的皮肤在夏季更加容易水油失衡，所以更加容易长痘痘，孕妈在这时候要更加注意，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。
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3.补水
由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，如果长期待在空调房内，皮肤更会变得很干燥。为了保持皮肤的滋润，要给皮肤补充饮用足够的水分。孕妈可以适当的选择多喝水，避免皮肤因缺水而干燥老化。同时，在皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
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4.防晒
防晒是夏季护肤的重中之重。如果没有做好防晒工作，要不了几天下来，就跟换了一层皮，黑得不像样了。所以，孕妈在思考夏季如何为护肤的时候，绝对不能忘记防晒这一步。
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不过孕妈需要注意的是，防晒霜的选择不能随便，一定要选择孕妇专用防晒霜，避免危害到皮肤和宝宝的健康。除了依仗防晒霜，孕妈可以做多手准备，还可以使用太阳伞、太阳帽、防晒服等等东西，给皮肤更多一层保护哦。
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5.饮食
皮肤的改善，除了外部的护理外，还需兼顾内调。在这个多种水果新鲜上市的季节，孕妈可以多吃些水果。水果中含有多种维生素，维生素有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效哦。
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