12月来了，这是2017年的最后一个月，冬天大家都容易吃得太多，不仅消化难，还容易堆积脂肪在腰腹部，卡卡这里有三种食材泡水喝，可以排毒减脂下火，还能越喝越瘦，赶紧收藏起来吧
一：山楂泡水▼
山楂可以开胃生津，降血脂血糖，还能利尿通便，促进消化，因为含有丰富的糖，蛋白质和维生素等物质，用它泡水喝可以治疗便秘。对于减肥有很大的好处，但如果你就有胃溃疡得病最好就少喝，会刺激肠胃的哦
二：玫瑰花泡水▼
玫瑰花具有瘦腰修身，美肤调经的作用，长期喝玫瑰花茶可以解油腻，减少体脂肪的积累，而且玫瑰花含有植物纤维，可以让身体纤瘦，不仅能越喝越瘦，还能让皮肤细腻，还能缓解痛经，改变气色
三：菊花泡水▼
菊花对眼睛具有保护作用，解毒消炎，和金银花，茉莉一起泡水喝，可清热，缓解咽喉肿痛，常喝可以缓解视力疲劳，也能排毒减脂，适合常常与电脑打交道的上班族，保护视力的同时甩掉腹部赘肉
四：荷叶泡水▼
荷叶可以清热安神，消暑利湿，对三高人群以及胆固醇人群有很好的改善作用，并且无副作用哦，饭后来一杯荷叶泡茶，不仅解油腻排油脂，还能轻松瘦身，可以长期饮用的哦
除了上述的食材泡水外，卡卡这里有好物推荐给大家，是朋友减肥用过，觉得确实有效的，所以分享出来，希望对你的减肥也能起到一定的效果哦
推荐好物：植物茶多酚减脂
纯植物温和减脂茶多酚减肥男女
推荐理由：这款茶多酚采用茶叶精华，可以强效的分解体内脂肪，有助于解决脂肪堆积问题，温和减脂没有任何副作用，轻松的瘦下来，摇身一变瘦美人~15天就能看到效果哦
推荐好物： 湘艾艾叶艾草中药泡脚足浴粉
湘艾艾叶艾草中药泡脚足浴粉
推荐理由：艾草去除活血，加入生姜，可以起到驱寒保暖的功效。疲惫的时候可以泡泡脚缓解下疲劳，女生在月经期间对痛经有很好的缓解作用。
推荐好物： 瘦身清凉荷叶茶
香怡百草 天然玫瑰冬瓜茶干荷叶茶决明子
荷叶茶是一种极佳的减肥良品，清肠消胃，味道清新自然。泡茶5分钟，味道更加浓郁，夏天泡好后冰镇，味道极佳。在上下班之余，或是午后的阳光下，来上一杯！
推荐好物： 牡丹纤饮
怡和轩钦灏本草堂
牡丹纤饮，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青钱柳等食材皆可提升自身的代谢水平，让摄入的热量更快的排出体外，从而达到减肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛湿利水，消肿脂胖，对于虚胖的妹子来说再好不过！
推荐好物： 酵素青梅
酵素梅纤梅青梅话梅蜜饯零食随便清梅纤体梅
大家都知道，常喝酵素可以调理肠胃，加快身体的代谢循环，排出机体垃圾，酵素跟青梅的结合， 口感酸酸甜甜并且Q弹十足，减肥同时满足好口感！
推荐好物： 清肠排毒—大麦若叶青汁
大麦若叶青汁参芝粉清汁
推荐理由：大麦若叶青汁，健康方便，天天喝，清肠排毒效果自己看得见！比吃水果的减肥效果还要好。
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