说到洗澡，相信大家都不会陌生，我们每天都要做的事情！但是，很多人会说，不就是洗澡吗？谁不会啊，还需要拿出来教吗？小朋友都会自己洗澡啦~可是，你知道吗？洗澡看似简单的一件事情，但是如果洗错时间、做错了会关乎健康问题，多少人因为洗澡危机身体健康甚至生命的？比如：低血糖、脑中风、二氧化碳中毒等等，那么在什么时间段不能洗澡呢？下面一起来看看吧，记得要告诉身边的亲朋好友！
一、 饭前饭后不宜洗澡
很多医学专家都会说饭前饭后不宜洗澡，为什么呢？因为饭前人体机能处于低下，容易引发低血糖、晕倒等情况，有糖尿病或者家里有老人的更要注意，还有饭后不宜洗澡，刚吃饱饭后肠胃都处于饱腹消化状态，如果这时候洗澡不仅不利于消化还会伤害肠胃。
二、 喝完酒后不宜洗澡
很多人喝完酒后醉醺醺晕乎乎的，想要洗个澡清醒一下，可是由于你喝了酒，整个身体的血液循环加速，如果这时候再洗澡刺激的话，容易爆血管，引起脑出血等问题，还有喝酒后头晕目眩的，洗澡也容易摔倒等问题。
三、 发烧时不能洗澡
很多人发烧的时候，想要洗个澡降降温，然后舒服的睡一觉，但是发烧的时候抵抗力低下，这时候洗澡很容易导致感冒，加重病情，所以发烧时也不宜洗澡。
四、 运动后不能马上洗澡
很多人刚运动完就会想要洗个澡冲洗掉汗臭味，很多去健身房的小伙伴出了一身汗，然后就会马上去洗澡更换衣服，其实这样也是不可取的，刚运动完之后全身身体的肌肉处于紧绷状态，还有全身血液循环也比较通畅，这时候洗澡容易引起抽筋、中风等问题。
五、 睡前不能洗澡
现在的夜猫子大部分都喜欢睡前洗澡，如果过晚洗澡由于气温低下容易引发感冒，机体抵抗力也低下，还有洗完澡之后会处于兴奋期，引发失眠等症状。
洗澡的正确顺序：洗澡的时候应该先洗脸，这样热蒸汽不会把脸部的灰尘带入毛孔内，然后再洗头，最后洗身体，这样清洁效果会更好哦。劳累了一天，想要回家洗个舒服的热水澡，没有装备怎么行，下面小编为大家推荐几款好用的沐浴用品，让你皮肤好好，身体健健康康。
经典上海蜂花檀香皂
专家研究表明，洗澡的时候用香皂会更好，因为香皂都是采用椰子油等天然成分通过冷切而成，对身体没有害处，这款蜂花檀香皂超级经典，淡淡的檀木香，优雅又显气质，能够舒缓疲劳的身心，洗完后皮肤干爽嫩滑，还可以拿来洗内衣裤哦。
蜂花护发素1L大瓶
洗完头发的时候可以用这款护发素，它便宜又大碗，很好用，挤出是淡淡的清香，能够有效的滋润头发，修护严重受损的发丝，能够用清水冲洗干净，洗完后干枯毛躁秀发如丝绸般顺滑，坚持用分叉易断秀发都会有所改善，搭配蜂花洗发水使用效果更佳。
北京标婷维生素e乳液面霜
洗完澡之后，可以用这款身体乳涂抹全身，它蕴含维生素E和甘油等护肤成分，质地清爽好吸收，温和无刺激，能够快速的为干燥的肌肤补水保湿，并舒缓修护肌肤，具有止痒的效果，使用后皮肤光滑水润。
希芸水漾沁透泡沫洁面膏
洗脸的时候可以用这款洗面奶，它白菜价效果却不输其它大牌子，挤出一点可以揉出很多丰富绵密的泡沫，能够深层清洁毛孔，并且温和无刺激，洗完之后皮肤不会紧绷，很保湿，有助于后续保养品的吸收，同时黑头粉刺都会减少。
卓蓝雅无硅油防脱发生姜洗发水
如果你脱发厉害，可以试试这款洗发水，它蕴含生姜精华，无硅油配方，可以揉出很多丰富的泡沫，温和无刺激，能够有效的清洁头皮、控油、促进头皮血液循环，防止脱发牢固发根，并且还有修护深受头发的效果，坚持用脱发情况会有所改善。
魔香摩洛哥护发精油
洗完头发之后，可以用这款护发精油涂抹头发，它蕴含摩洛哥精油和玫瑰花等植物成分，淡淡的清香，能够快速的抚平毛躁、修护受损干枯头发，使用后头发不会油腻，很蓬松柔顺健康有光泽，坚持用干枯毛躁秀发会变得更柔顺健康。
sakose沐浴盐400g
我们要定时的给肌肤来个去角质护理，这款沐浴液含牛奶、玫瑰等植物精华，能够温和的去除身体上老化角质，加速新陈代谢，并且有舒缓修护肌肤的作用，淡淡的香味很好闻，洗完之后皮肤超级嫩滑，并且不会干燥紧绷，鸡皮肤都可以有效去除哦。
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