当今的生活节奏越来越快，许多人忙于工作却忽略了许多生活小事，比如：选一个好枕头。枕头的好坏将直接影响到我们的睡眠效果，许多人在枕头的选择上都是抱着随意的态度，忽略了正确选择枕头的重要性。
要知道，一个不适合自己的枕头，往往会影响到自己的睡眠甚至身体健康。下面我会介绍一下如今比较主流的枕头种类，为大家选对枕头作一个参考。
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羽绒枕
#给家一点颜色看看#当我们提到羽绒枕时，第一反应便是那极佳的柔软感觉。羽绒枕十分轻而且贴身性良好。一个优秀的羽绒枕会让我们感到十分亲切与舒适，仿佛相处了很久的伴侣一般。
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羽绒的吸湿和放湿效果也十分良好，不会使人感到有异样的感觉。但是羽绒枕清理起来特别不方便，并且部分人群对羽绒过敏，所以在选购时需要特别注意。
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记忆枕
记忆枕是由记忆科技棉做成的，可以感应我们的重量和特性，从而模拟人体的体型，使得我们的每个部分都能得到完全的支撑，加上那无压力的舒适，正是良好睡眠的极佳伴侣。
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记忆枕最大的特点就是无论我们采用何种睡姿，都可以使得我们头部肩部得到完全支撑，不会造成落枕、劲椎酸痛等问题。但是，记忆枕中的化学材料如果氧化会发出有毒物质，所以特别要注意记忆枕的保养。
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乳胶枕
乳胶枕是由天然乳胶做成的，表面上还具有3000多个气孔，质地十分柔软亲肤。乳胶枕的优点在于使用寿命长、抗菌性强以及便于清洗。
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由于天然乳胶质地柔软且天然亲肤，所以乳胶枕对人体无害，没有任何感染性物质。
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决明子荞麦枕头
荞麦枕头的枕芯是由荞麦壳做成，由于荞麦壳的药理，荞麦枕头可以说是一种“药枕”。首先，决明子荞麦枕头具有冬暖夏凉的特性，可以一年四季使用。
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其次，由于荞麦壳具有活血通脉、清热去火、透气安神等多种药效，荞麦枕头也是适合老年人、睡眠质量差人群使用的一款枕头。但是荞麦枕头的弹性不好，在舒适度上较差于其它枕头。价格上还是比较平民哦。
木心在他的诗中提到，“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人”，而如今我们不知何时步入了快节奏生活，是否我们可以放慢脚步，多关注一下生活，多爱一点自己。那么，就从给我们自己挑一个舒适的枕头开始吧。
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