【淘宝百乐门孕期更要爱自己第三期】预产期来临前，准妈妈早已给小宝宝准备好了一切，就等着幸福时刻的到来。不过，准妈妈自己需要准备的东西也不能有遗忘哦！到底孕妇需要准备什么东西呢?要购买些有用的东西才是最重要的！接下来就跟着胖丁爸爸一起来看看呗！#坐月子的正确方法get#
1、月子牙刷不能少！
在咱们中国的老传统里，坐月子是不能刷牙的。因为孕妇刚刚生完孩子，月子里怕凉，其实这是个很大的误区。孕妇怀孕期间因荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，牙龈炎发生得更为频繁。孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查，进行洗牙等清洁治疗，防止孕期牙龈炎的发生，防止对幼儿的传播。
由于生育后内分泌的变化，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，这些不是漱口水就能解决或预防的，将口腔刷干净才是正确的做法。牙刷的选用需要慎重，平时用的尼龙牙刷是不适合的，孕妈妈应尽量选择柔软的月子牙刷或软毛牙刷。月子牙刷和普通牙刷的最大区别就是一次性使用，简单方便，材料上更柔软，不宜伤害牙齿。
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2、月子帽要准备起来
月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。
月子帽的作用主要就是为头部保暖，一般市面售卖的帽子缝隙比较大，不适合在月子期间使用。妈妈们可以根据坐月子的季节来选择月子帽，春夏季可以选择宽松柔软的毛线帽。而秋冬季则可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。
3、月子鞋要包根
俗话说“养树护根养人护脚”，产妇的穿鞋也要很讲究。产妇体质虚弱，所以不能穿硬的鞋子，另外产妇需要注意保暖，从头到脚都要避免透风，尤其是现在寒冷的冬天。所以，月子鞋的选择一定要包根。
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首先非常保暖，在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。第二，不板脚。除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。第三，吸汗。因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的，建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。第四，密封性好，包根不带风。
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底部采用轻盈材质制成，在很大程度上减轻了鞋子的重量。真材实料，加厚鞋底，具有很好的弹性和减震效果，使得产后的妈妈更加轻盈方便走路，可爱俏皮的图案紧跟时尚潮流，面料手感柔软，舒适透气，包边浅口，穿脱方便。
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4、 哺乳内衣+防溢乳垫
产妇在哺乳期间，应该选用专门的哺乳内衣。在选择内衣的时候，罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。另外，要选前面开扣的，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。在面料上一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对乳头的不良刺激。
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防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品。它内侧选用超强吸收的高分子质材，能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部，外侧是透气防水层，能保持文胸干爽。在选择时，要选择吸水力强、柔软性能高的防溢乳垫，不然碰到“奶崩”的时候就惨了。另外最好选择一次性的防溢乳垫，不要图便宜而选择那种多次重复使用的。一方面是重复使用的防溢乳垫吸水性很差，很难起到防溢的作用;另一方面，因为乳汁具有丰富的营养，溢出后时间长了容易滋生细菌，这些细菌会附在乳垫上面，通过清洗很多细菌是杀不死的，再次使用时容易造成乳房的感染并传染给宝宝。
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妈妈们产后有恶露，又不便频繁清洗，一次性内裤是每个产后妈妈必不可少的用品之一。纯棉的质地，柔软亲肤，还透气，无菌制作，更有双层布料呵护重要部位。腰部和腿部都是超弹力设计，孕期也非常方便使用呢。
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冬季加绒棉袜，吸汗透气不臭脚，脚尖部位手工缝合，一点也不磨脚趾。U型袜跟设计，袜子和脚步贴合度更高，防止袜子移动和脱落。
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最后，除了要拥有足够完全的月子装备。食补也是月子餐的一个重要部分呢。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养较高，小米熬煮的米油更是口感丰富，非常适合妈妈们的月子进补。
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温馨提示：在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。科学坐月子，让产妇身心得到更好调养。除了上面列举的产妇用品外，还需要准备成人纸尿裤、卫生巾、产褥垫等。在饮食上，产后头两天不能大补，以免引起大出血。
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