越来越低的气温，把人们带入严冬！对于寒冷天气的变化，最敏感的不是宝宝，是宝宝的妈妈，不是有一种冷叫“妈妈冷”吗！天气转凉，妈妈最担心是不是给宝宝穿好了，一天摸好几次宝宝的小手，看看凉不凉？
其实妈妈都错了，判断宝宝冷不冷，可不是措手！
TIPS：天气越来越冷，小宝宝出门，一定要给他戴上帽子。
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【宝宝冷不冷，要摸后背，不是手】
为什么摸手不能准确判断宝宝冷热呢？因为手和脚都属于末梢循环，小朋友一般末梢循环都会比较差，血液达到手、脚的量比较少，所以一般手和脚比身体的温度更凉一些。尤其在户外，宝宝要是不活动，受天气的影响也比较大。有的时候摸宝宝的小手是凉的，身上却很暖和，若再加衣服，宝宝就容易出汗了。
判断宝宝冷不冷，要摸宝宝的后背。妈妈只要把手从宝宝后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明宝宝衣服够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明宝宝出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明宝宝衣服不够，要加衣了。
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【给宝宝穿衣，要做到3暖2凉】
一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。
背暖
保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会。背部过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。
肚暖
保持肚暖即是保护脾胃。宝贝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，就会损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，且不能把营养物质有效送至全身各个器官。所以，宝贝睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。
TIPS：宝宝的纸尿裤湿了，要及时更换，尤其是在冬天。
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足暖
宝贝的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。
头凉
宝贝经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，宝贝患病更是头先热。如果宝贝保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。
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心胸凉
穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。穿着过厚，还容易造成心烦与内热。
【冬季，怎么给娃穿衣更合适】
现在天气完全冷了下来了，特别是北方，这时妈咪要给宝贝添件保暖的棉服或羽绒服为宝贝御寒保暖，里面也不用穿很多层，适宜穿一件秋衣，或加一件毛衣就可以了。
北方开始供暖了，所以宝贝在室内会比较暖和，出去时可以加件厚的外套。穿得太多既不利于宝贝活动，也容易把宝贝捂上火；南方地区，天气也渐渐转凉了，妈咪给宝贝准备一件小夹克衫、运动服或牛仔服，就可以起到很好的保暖效果。
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★多穿几件薄衣代替一件厚衣服
宝贝活泼爱动，经常是不动的时候穿合适了，可玩一会儿就会满头是汗，还要再减一些衣服，等一会儿宝贝玩累了安静下来，还要再为他添加衣服。
TIPS：宝宝出汗要及时擦干，避免着凉。
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有时，妈咪给宝贝穿得过多，宝贝活动时就特别爱出汗。如果里面只穿一件内衣，脱下外衣后就很容易着凉，患上感冒。对于这种情况，建议妈咪给宝贝多穿几层薄衣服，以此代替一件厚衣服。而且，薄衣服之间的空隙，可以起到很好的保暖作用。这样，宝贝玩热了，脱去一件外衣，但里面2-3层的内衣也可起到很好的保温作用，这样宝贝就不会觉得冷了。待宝贝不玩时，可以再穿上外套，既不影响活动，又不会着凉，一举两得。
TIPS：宝宝如果玩安静的游戏如搭积木时，可以多穿件，玩户外奔跑游戏时，可以少穿一件。
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★给宝贝穿衣时要注意细节
给宝贝穿衣服时，好奇的宝贝往往会低下头看，妈咪要是不注意，可能会在拉外套拉锁时不小心夹住宝贝的皮肤。有时，妈咪在摁扣子时，也会不小心夹到宝贝。
所以，提醒妈咪在为宝贝穿衣服时要特别注意细节，如扣子、拉锁、装饰品等，不要在穿着时伤到宝贝。另外，妈咪要注意扣子、拉锁、装饰品等物品在衣服上是否钉得牢固，以免被淘气的宝贝拽下来误食。
TIPS：晚上临睡前洗个澡，宝宝会睡得更香哦。
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来源：妈咪宝贝传媒
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