管不住嘴的朋友内心是无奈又痛苦的，看到美食的一刹那早已忘记何为减肥，各种煎炸油炖统统一扫而光，事后捶地痛哭也已于事无补。这类自控力为零的朋友啊，只有这些能够降低食欲的高冷餐具可以帮你。
何为高冷餐具？重点在冷，而冷则体现在餐具的颜色上。渴望瘦身的朋友，首先你得知道，想要减轻体重，减少热量摄入是关键因素，多数食物拥有让人食欲大增的能力，而我们为了抑制食物的这种能力，必须在餐具上下手，找到几种能够平息食欲的颜色，并将它们运用在餐具上，让你在未进食前就对食物失去一大半的兴趣。
究竟什么颜色拥有这样的魔力？大体上冷色调能给人神秘及清冷的感觉，从视觉到神经，都会给人一种苦涩感，所以在餐具的选择上，冷色调是你需要的。朵颐家的大部分餐具选择了这样的冷色调，无论盘子、汤碗，甚至筷子刀叉。
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深蓝
浅蓝让人觉得欢快，而深蓝则给人一种静谧深邃的感觉，另一方面又会让人感到苦涩，运用于餐盘时，视觉上会传递出一种并不好吃、我不想吃的感受，由此就起到了降低食欲的作用。
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▲小汤碗。深蓝色的碗身，碗内放射状纹路设计，碗口点缀一圈深棕色。整体设计给人的感受为沉闷中带着一丝光与活力。让人忍不住想起儿时特别喜欢的一部动漫《中华小当家》，不知是否勾起了你们的回忆。
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灰
灰色并不属于冷色调，而是中性色调，然而将它运用在陶瓷碗上时，就会给人一种冷冽的不愉悦感。同时灰色总给人一种苍白无力的感觉，搭配食物时，会拉低食物的色调，使食物显得清淡无味。
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▲拉面碗。大口径有深度的这款汤碗非常适合用来吃汤面，但面食是比较容易长肉的哦，而且胖子吃面的时候一定会把汤也喝光，总之我一直是这种操作。建议大家用它来伴沙拉，多放蔬菜水果少放酱。
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藏青
藏青是蓝与黑的过渡色，属于色彩中的稳重色，运用在餐具中会给人一种装饰感，觉得不是盘子，而应该是摆在橱窗里的装饰物。使用时又会将食物的色彩带偏，将食物原本的色彩衬托的更为庄重，自然也就影响了食欲。
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▲螺旋纹平盘。平盘一直都适合用来吃牛排或意面，而藏青色盘子只有在做了红色食物的点缀以后才会稍显活力，如果没有红色的点缀，整个盘子是静寂又沉重的，也许吃到一半会突然放下叉子，觉得自己真的够抱了。
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黑
细心的朋友会发现日剧中偶尔会瞧见黑色的餐具，而黑色餐具散发出来的冰冷气息也非常适合生食，用来盛放寿司、生鱼片等，纯净的黑色能将食物的细微变化很好的承托出来，在视觉上给人一种，我很少，但我很精致的感觉。
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▲长方形托盘。喜欢日料的朋友给自己准备一只这样的托盘吧，不能盛汤，只能用来放没有太多水分的食物，如上所述，是非常适合用来盛放日式料理的，会让小小的食物变得更加精致。
朵颐家当然不止这几只小盘子，更多高冷色的餐具还在挖掘中。人有时候会想要打破一沉不变，这件事会比瘦身来的更突然，偶尔也会想给家换一个颜色。无论是为了制作#快手减肥餐#，还是为了改变，高冷色餐盘都值得你细细挑选。
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