爱美是每位女性的天性，但是孕期为了保障宝宝的健康，一些妈妈放下了自己手中的护肤品和化妆品。素颜朝天不代表妈妈要放弃护肤，对孩子负责任的同时也要对自己给予一定的关心。
化妆品是不推荐妈妈在孕期频繁使用的，护肤品也要选择适合孕妇的类型。当然，只靠搽脂抹粉并不够，生活细节你也得关心。
1、提高饮食质量
保持皮肤有光泽，避免暗沉长斑的食物还是不少的。木瓜中含有丰富的维生素C，它能促进肌肤的新陈代谢，清除毛孔中皮脂。但是过了11月之后，木瓜就比较难在市面上找到了。所以，妈妈在寻找满足自己的护肤需求的食材的同时，可以考虑不受季节限制的品类。燕窝的美容养颜效果也很好，而且方便购买，想要改善肌肤问题，它对孕妈还是挺好的。
肌活鲜炖即食燕窝正品孕妇营养品
【肌活鲜炖燕窝全家福，甄选优质燕窝原料，不含防腐剂和添加剂，当日新鲜炖制，开盖即食，健康安全又方便；滋补3系，安全新鲜；倍纯6系，加倍浓醇；蓝莓+C，新鲜蓝莓和优质燕窝的完美搭配，满足孕妈身体所需，为胎儿提供强大发育支持，补充丰富营养；从孕初期开始每日一瓶，陪伴孕妈顺利度过孕期，美容养颜，怀孕也要美美哒~】
2、使用橄榄油
我们熟知的橄榄油是用来做食调料而在西方国家它可是被美女们广泛认可的天然优质护肤油。它富含多种脂溶性维生素，能够保护肤表水分。在秋季多风干燥的环境里，滋润皮肤的效果很好。另外，一些受妊娠纹困扰的妈妈也可以尝试使用橄榄油增强皮肤弹性。
袋鼠妈妈 孕妇橄榄油孕妇纹路产后修护淡化预防专用孕妇护肤品
【袋鼠妈妈 孕妇橄榄油：珍贵橄榄果油，滋养保湿；充足天然维他命E，提升肌肤弹性；1瓶橄榄油，呵护寸寸肌肤。】
3、温水清洁肌肤
天气比较热的时候，我们喜欢用凉水洗脸，但是到秋冬季节气温下降，我们又会倾向于使用热水。凉水很难洗掉脸上的油脂，热水虽然能去油但是会让毛孔大开，令灰尘进入毛孔。比较适合孕妇的水温是40度到50度左右，既能脸部血液循环，也可以增加肌肤弹性。而且，爽肤水在温水洗脸后的吸收效果也很好。
袋鼠妈妈 孕妇爽肤水保湿补水滋养孕期专用柔肤水孕妇护肤品化妆
【袋鼠妈妈孕妇爽肤水：小麦胚芽，快速渗透肌肤，源源补充水分；柔滑皮肤角质，收敛毛孔，令肌肤紧致弹滑，水润饱满；充盈干燥肌肤细胞，让皮肤表面焕发明净光彩。】
4、适量饮水
根据孕妈的肾脏负担情况建议，妊娠早期和中期每天饮水1500ml为宜，妊娠晚期以1000ml以下为宜。对于一些白领妈妈不爱喝水的习惯，老公应该在早、中、晚餐后一小时左右的时间及时提醒。
私家良品吸管杯成人孕妇带盖 创意双层塑料水杯学生护唇随手杯子
【孕妇水杯：单手操作，方便卫生，隐藏式饮水口，有盖罩保护更卫生。】
识物集，一个带你种草的生活集，专注用心做好宝宝辅食、母婴产品测评、实用好物盘点分享。
宝妈们有喂养、护理、亲子相关问题，可以直接留言或咨询旺旺：识物集。
关注微信
