男生可能永远不懂女生来M，是一种什么样的体验。腹部好像开启了甩洗模式，肚子很痛，又一次次地跑向厕所。用一句话形容这种状态，就是：上面留着热汗，下面留着热血。
而这时候男朋友来一句：“多喝热水！”，会让女朋友瞬间怒火中烧。喝热水有用吗？有用。但是这句话千万不能说出来，不然将对女朋友的精神造成一百点伤害。那在女朋友来M的时候，能为她做些什么吗？当然有！
一、记住女朋友的经期，帮她买清洁用品
算下时间日子快到了，为她准备各种女性用品，如卫生巾，棉条，清洗液，护理剂，止痛片等，如果女朋友经常忘记带，就细心一点，一起外出时帮她时带着。千言万语，都不如你在她身边陪陪她，女生每个月都有那么难受得几天，要多多体谅。
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ABC新肌感棉柔0.1cm卫生巾采用日本进口材质表层，细致柔软，如新生肌肤一般；巾身S孔设计迅速吸收，避免侧漏；表面放大60倍效果来看，纤维更光滑，分布更均匀，手感更舒适；透气循环系统搭配日本进口吸收材质，强劲吸水不反渗；0.1cm薄透无感体验，KMS健康配方成分温和，清新舒爽。
二、经期喝红糖水、玫瑰花茶
红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。经期内有助于排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。玫瑰花茶也能起到理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。
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古方手工红糖原料为白霜丰富的荻蔗，产量低，但得益于较好的地理条件，糖分更足，红糖口感更好。从榨汁到红糖成型，采用国家专利工艺“连环锅”手工熬制，保留甘蔗体内的果糖、糖蜜、微量元素等结晶，保证营养和原味清香。
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三、准备暖宝宝进行热敷
经期内的女生多数会出现腰部酸痛、双腿发软的现象。因此，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。殊不知经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。这时，为她准备暖宝宝进行热敷，既能缓解疼痛，又能促进血液循环~
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四、准备安全有保障的护理液
有不少女生洗澡时顺便用沐浴液清洁私处，或用热水反复清洗，反而容易引发感染。原因是行经期间对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗私处需要选择专业的清洗液，尤其在经期。
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ABC清爽抑菌卫生护理液实现私处清洁，温和呵护。淡淡花香，怡人花香，有效辟味；KMS健康配方浓缩液，有效抑菌的同时增强私处自我保护力；弱酸性，维持私处酸碱平衡，促进有益菌生长；丰盈细腻泡泡，使用方便。
听君一句劝，男人的行动力比一切语言都要更加有用。经期并没有多么可怕，女生需要的，是来自对方真切的爱与温暖。所以，对女友的关怀并不是仅仅体现在经期间，而是成为一种日常的习惯。
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