螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，在温度和湿度较高的季节，正是这些小害虫的活跃期，其尸体、分泌物和排泄物都是人体的过敏原，进入人体呼吸道或者与皮肤发生接触后，脸部红斑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞就都找上门了。它们主要滋生于地毯、沙发、被褥、床垫和床品四件套，那我们应该如何摆脱这烦人的不速之客呢？
一、清洁房间，减少浮尘
螨虫中的尘螨的分布最广、影响最大，因而要尽可能减少房间的浮尘，让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散到空气中，减低对人体的危害。每周进行一次吸尘，切忌用蒸汽清洁地毯，残留的水分反而会促进螨虫生长。
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二、做好室内通风
螨虫很喜欢潮湿、高温以及有棉麻织物或有尘土的环境。因此，消灭螨虫的一大武器就是干燥和通风。一定要常常打开门窗，保持通风和透光。在使用空调时也要注意室内的通风换气。有效的空气清洁器有助于过滤空气中的过敏源。
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三、暴晒和使用防螨材料的床上用品
枕芯和被芯放在太阳底下暴晒上一两天，尽量把里面的螨虫晒死，条件允许的话，换上新的防螨虫的床上用品，一般的被褥套所用的纤维间隙相对螨虫来说太大，螨虫因而来去自如。而防螨虫的被褥套和枕套使用结构精密的防螨布料制作，可以有效隔绝螨虫。
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四、降低室内相对湿度
螨虫的生存条件为20—30℃，相对湿度在62%—80%。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，失去了生存的最适宜的温度和湿度，小小螨虫就无处躲藏啦~再也不用担心突然出现的皮肤过敏和无缘无故的打喷嚏流鼻水了。
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五、使用百叶窗以及实木家具
多数家庭使用的窗帘为布制的遮光帘，殊不知，遮光帘极其容易吸附灰尘，为螨虫的生长提供了优质的场所。所以，条件允许的情况下，可将普通的遮光帘更换为百叶窗；在条件允许的情况下，尽量更换为实木家具，减少螨虫滋生。
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听了以上建议，那还不赶快撸起袖子把家里好好清洁一番，以后就不用再受螨虫这名不速之客的困扰啦！
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