
首先说好,我说的煎饼不是这样的

这是天津的煎饼果子,我做不来!
榜首我没有那些个设备,也没有时刻搞那些个配料配菜,更没有哪个技能——但吃是真的好吃啊。
当然也不是这种煎饼:

这是山东煎饼,我底子无从下手好吗!
我们今天做的呢,就是欧美称之为Pancake,或许法国说的可丽饼啦。——这两个东西异形同质。不要认为国外的Pancake就比咱的煎饼上档次。跟你说,一样是家常食品,不分凹凸。只不过我们要换换口味的话,的确值得一试了。

▲成品就是这样的,还满意吧?
这个东西吧,说实话比前几期要难一点。但我们能不能有点寻求,略微进阶一点点呢!别怕,跟着路易蜀黍左手右手一个慢动作,右手左手慢动作重播 ,你们能够的!

备料
1/2杯 燕麦片
1/2茶匙 发酵粉
1盒 酸奶150毫升左右
1/2 根香蕉
1个 鸡蛋
1/2茶匙 香草粉
预备一点鲜牛奶备用
还有想吃多少加多少的——蓝莓
榜首步

把燕麦、酸奶、香蕉、发酵粉和鸡蛋依次加入拌和杯,搅成糊状即可。记住,蓝莓不要放里边去搅哈!很可能这个糊搅出来会很干很厚,所以再加点牛奶,持续拌和!如果此刻面糊太稀了,加点燕麦即可。
燕麦引荐

西麦澳洲燕麦片
西麦 即食纯燕麦片1000g/袋*2+1000克桶装组合 不添加蔗糖

优选澳洲西海岸燕麦为质料,由德国设备和瑞士技能精制。经过国家绿色食品认证。口感软糯,养分丰厚。值得全家同享。就算不做烘焙,早上起来热水热奶一冲泡,即可享受富含膳食纤维的燕麦粥。
酸奶引荐:

德国德亚酸牛奶
德国进口德亚原味酸奶200ml*13送2盒 共15盒

质料源自德国莱茵河畔牧场的荷斯坦奶牛,滴滴原装进口。保加利亚乳杆菌发酵。经过德国交易联盟和英国零售协会认证。不管纯饮仍是做烘焙都是极好的!
第二步

小火,平底锅铺一层植物油或许黄油。用大杯舀面糊,大约1/4杯做一个。倒入锅内,然后在上面撒一层蓝莓,想吃多少放多少。看到表面起泡了,就把煎饼翻过来持续煎。直到双面金黄,出锅。
煎锅引荐:

西班牙法格平底煎锅
fagor法格优质不锈钢煎炒锅 电磁炉通用平底煎锅 不粘锅煎盘26cm

法格,西班牙品牌。在欧洲极富知名度。这款26cm直径的不粘煎锅,选用3层复合底质料,导热快,锅身304食品级不锈钢极为巩固;不粘涂层选用美国杜邦platinum plus环保涂层,安全可靠;弧形锅边无滴漏设计,易清洁,更清洁。电磁炉火炉通用。
第三步

开吃!这个不必教,对吧。不过一般美国人的吃法会加点枫糖浆,或许沾一点花生酱或巧克力酱。横竖这个过程,你们自由发挥就好了。
枫糖浆引荐:

加拿大进口奥帝枫糖浆
【巧厨烘焙】加拿大进口奥帝枫糖浆 原味枫叶枫树糖浆原料250ml

枫糖浆肯定是加拿大的最佳,人家是真正的枫叶之国啊!加拿大枫树含糖量高,熬成枫糖流行国际。这款奥帝枫糖浆口感细腻,富含矿物质。加拿大原装进口,是西是烘焙必不可少的质料。
这道煎饼呢,富含粗纤维和蛋白质,糖分和脂肪含量都不高。能够说是既美味又健康了!
