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全是胶原蛋白,好吃的让你停不住口

  • 2020-08-15 10:29:00
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常见的猪蹄的做法无非烤、炖、焖几个做法,来个不一样的,今天我们换个吃法~

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食材:

猪蹄:2只 啤酒:1罐 大葱:1根 姜:5片

大蒜:3颗 花椒:10颗 八角:2颗 桂皮:小2段

盐巴:适量 生抽:三勺 老抽:1勺 白糖:1勺

草果:1颗 胡椒面:适量 辣椒:3颗

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步骤:

1、猪蹄洗好切块,清理干净(觉得麻烦可以在买的地方让他给你弄好)

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2、冷水下锅煮沸五分钟。(煮五分钟是为了去除猪蹄血水)温水冲去浮沫,放好。

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3、起锅,烧水,水开后加入料酒连同猪蹄一起煮至水沸起,然后沥干水备用。

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4、葱切段、蒜姜切片、花椒少许、桂皮、草果、八角一起煸炒,炒制一分钟倒入猪蹄一起煸炒出香。(炒制金黄爆香即可)

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5、再放入辣椒翻炒,加入生抽、老抽快速翻炒,最后倒入一罐啤酒和一点开水,煮沸后转小火炖1小时,最后大火收汁 。

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6、最后根据自己的口味放入少许白糖、和调味料翻炒就可以出锅开吃了。

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功效:

猪蹄:补气、补血、

花椒:温中、止泻、止痛

八角:理气、止痛、温阳

小贴士:

1.不用油炒直接放锅里加水加调料炖也可以一样美味。 2.收汁一定注意,汤汁粘稠小心糊锅哦! 3.加了啤酒做好的猪蹄没有一点猪腥味。

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