每个月总有那么几天不想动，情绪处于低气压的状态，连妆都懒得化了，只想躺在床上做一个安安静静的小仙女，但是护肤可千万不能少呀！本来在月经期间肌肤就会闹情绪，所以再懒再烦也不要忽视了月经期间的肌肤护理哦！赶快get这些生理期的护肤技巧吧！
-1-彻底清洁
例假期间，油脂分泌旺盛，再受外界污染后，更加容易堵塞毛孔。所以这段时间的肌肤清洁工作也是尤为重要。
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-2-补水保湿
生理期，脸部肌肤容易泛油，长痘，毛孔明显，所以此时的护肤要点在于“养”。
养皮肤，先保湿！在晚上洁面后，轻敷保湿面膜，给肌肤补水，敷完后轻轻拍打，促进吸收，助你平稳度过生理危“肌”，
此时为肌肤补充水分，使用一些补水保湿作用的面膜可以大大的改善暗淡缺水问题。
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每日5分钟，Q弹保湿，打造婴儿肌。高密度加厚面膜纸紧密贴合面部，给肌肤带来持久保湿，使肌肤更加水润亮泽。
-3-滋润修复
例假结束后，肌肤的新陈代谢最快速、养分吸收的最好，是滋养肌肤的最佳时机。使用一些深层补水滋润的面膜会有事半功倍的效果。
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-4-身体护理
例假期间不仅是脸蛋，更是身体护理的最佳时间。利用这段非常时期，体内代谢分泌旺盛，涂抹护手产品给双手滋润和保护。
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-5-头发护理
在例假刚开始的一两天，很多女生都是不会去洗头，这时候的灰尘、污垢、细菌等容易进入头发头皮。所以使用一些滋润保湿型的洗发水会使头发滋润柔顺。
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