当宝宝满6个月开始添加辅食后，相信很妈妈都会有这个烦恼：宝宝胃口小，开始辅食吃得很少。每次都做一点点，浪费时间，也浪费食材。那么，做多的辅食，应该怎么保存呢？我们都知道，辅食保存有两种，冷藏保存和冷冻保存。
1、冷藏和冷冻的区别？
冷藏室（4°C），也就是我们平时说的保鲜层。冷冻室（—18°C），也就是我们说的急冻。
2、冷藏或冷冻后的辅食会营养流失吗？
营养肯定比不是现吃现做。但是，只要是冷藏和冷冻过程是科学的，食物的营养价值流失是很少的，所以完全可以给婴儿吃。
3、冷藏和冷冻各能保存多久？
一般来说，冷冻辅食（-18℃以下）可保存较长时间，但不建议超过10天，贴个日期会直观很多。冷藏辅食最好在1-2天内吃完。已解冻的辅食请不要重新冷冻；宝宝吃剩的辅食要扔掉，不要储存剩菜。
4、蔬菜泥怎么保存？
叶子菜泥（菠菜）建议现吃现做；根茎类菜泥（胡萝卜、土豆、芦笋等）建议冷藏2天内吃完。
5、蔬菜泥怎么保存？
叶子菜泥（菠菜）建议现吃现做；根茎类菜泥（胡萝卜、土豆、芦笋等）建议冷藏2天内吃完。
6、肉松怎么保存？
肉松需要炒得很干，密封保存，冷藏7天内吃完。
7、虾粉、香菇粉怎么保存？
冷藏7天内吃完。
8、肉泥、高汤怎么保存？
冷藏2天内吃完，冷冻7-10天内吃完。
9、馒头、面条、饺子、发糕等淀粉类食物怎么保存？
冷冻保存，7-10天内吃完。
因为无论是米饭、馒头、面条还是糕饼，各种淀粉类的食物一旦烹调后，过一段时间都会变干变硬。在冷藏室的温度下，变硬的速度会更快！但是如果直接放进冷冻室，能延长保质期；同时，取出来用微波炉化冻，马上柔软新鲜如初。
?需要强调的是，不管是冷藏还是冷冻，都需要在食物做好时，及时分装保存起来，而不是等待宝宝吃剩下之后再进行操作。
【怎么解冻加热？】
1.在室温下解冻食物容易滋生细菌，所以最好通过煮来解冻。
2.冷藏解冻的话要很长的时间，所以最好是提前一晚就先拿到冷藏室退冰。
3.用微波炉解冻会破坏食物的营养价值，所以一般不建议使用。
【?怎么储存？】
相信辅食盒是很多妈妈的首选。现在市面上售卖的辅食盒具体有3种材质：PP材质、硅胶材质、玻璃材质。也有冰格块的和独立玻璃盒装的。麻麻们在选购时可以从密封性、易取性、是否可微波炉等方面考虑。在使用玻璃器皿的时候，要注意下它是否可以放入冰箱。有些玻璃器皿在低温下会爆裂。
辅食盒具推荐：
英国vital baby辅食储存盒
推荐理由：英国Vital Baby辅食盒一套16个，分类存储，冰箱微波炉都可以用。不含BPA、人工合成乳胶、PVC，持久保鲜更保护宝宝健康。值得一提，盒子底部的活动设计还挺贴心。
美国greensprouts辅食盒
推荐理由：美国greensprouts小绿芽宝宝辅食冰块格型的分盒，食品级的活动硅胶材质。耐扭结不变形，耐高温不开裂，具有更高的抗撕强度。15格分装，省时省心。
法国BEABA婴儿辅食盒 宝宝硅胶辅食格 冷冻冷藏保鲜储存格 分量
推荐理由：法国BEABA的婴儿辅食盒，买的时候先是被它的花朵造型迷住的，六格花瓣特别可爱。耐温区间-55度至210度，冰箱冷冻、微波炉、烤箱都可以使用。
Glasslock玻璃保鲜盒
推荐理由：Glasslock的保鲜盒应该都用过，这款小号的玻璃盒特别适合存储宝宝辅食。钢化玻璃材质，摔在地上也不易碎，圆形的设计还可以直接当碗。
题外话：麻麻们都在用什么牌子的辅食盒？欢迎留言分享哦~
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