文/张宏秀（江苏省人民医院妇科主任医师）
脐带绕颈，对面临生产的孕妈咪而言，无疑是个可怕的字眼，孕妈们都担心脐带绕颈会影响胎儿的健康。
如果孕期出现这3种情况，那胎儿很容易发生脐带缠绕，孕妈们一定要注意。
【脐带是什么？】
脐带是连接胎儿与胎盘的条索状组织，胎儿借助脐带悬浮于羊水中。脐带是母体与胎儿气体交换、营养物质供应和代谢产物排出的重要通道。脐带受压使血流受阻时，可致胎儿缺氧甚至危及胎儿生命。
TIPS：孕妈要定期参加产检，了解胎儿的健康状况。产检时可以带包湿巾，用来清洁双手。
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【为什么会发生脐带绕颈？】
脐带围绕胎儿颈部、四肢或躯干者，称为脐带缠绕。胎儿在母亲体内经常活动，特别是到了20周以后，如果胎儿活动动作幅度过大，出现轻微翻滚现象，就有可能会发生脐带缠绕。
》发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等有关。
1. 脐带过长 容易发生脐带缠绕；
2. 胎儿小 子宫腔内活动空间大，易导致脐带缠绕；
3. 羊水过多 胎儿容易翻滚，易导致脐带缠绕。
TIPS：孕妈们要注意休息，调整好作息时间，不要熬夜，避免过于劳累。
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【严重的脐带绕颈，的确有风险】
脐带绕颈对胎儿造成的影响与脐带缠绕松紧、缠绕周数及脐带长短有关。有可能随着胎动脐带缠绕自行松解，若脐带绕颈过紧或脐带缠绕胎体，随后胎儿又穿过脐带套环而形成真结，就可使脐血管受压，胎儿血循环受阻，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎。
脐带绕颈可以使脐带相对变短，影响胎先露部入盆，可使产程延长或停滞。临床上确实有因为“脐带绕颈”导致“胎死宫内”而引产的病例。
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【如果出现脐带绕颈，孕妈咪该怎么办？】
● 避免剧烈运动，尽量多采取左侧卧位。
● 每天坚持数胎动，每天早中晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一个小时。记录每次胎动次数，三次相加乘以4可以代表12小时的胎动情况，若胎动计数﹥30次/12小时为正常，﹤10次/12小时或较前减少50%者提示胎儿缺氧可能，需要及时行胎心监护。
● 定期行产前检查，通过胎心监护和超声检查判断胎儿宫内情况。
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【这些情况可以顺产】
脐带绕颈是一种常见情况，并不是剖宫产的手术指征。
1. 如果脐带绕颈一周或两周，并且脐带够长缠绕不紧，这种情况一般对分娩不会造成不良影响，临床上确实也不乏脐带绕颈一周或两周经阴道顺利分娩的案例。当胎心监护显示正常、产程进展顺利，一般都可以顺产。
2. 在分娩时，一旦宝贝的头娩出，助产士或医生会检查宝贝的脖子周围有没有脐带，一般情况下，脐带都是很松散地绕在颈周，因而很容易将脐带顺着胎头推下。
3. 如果脐带绕颈过紧或绕颈2周及2周以上，应快速松解脐带，医生会用两把血管钳夹住一段脐带，在两把血管钳中间剪断脐带，之后松解脐带，尽快让宝贝娩出。
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总之，脐带绕颈临床并不罕见，脐带绕颈一周更多见，发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等有关，对胎儿的影响与脐带缠绕松紧、缠绕周数及脐带长短有关。
一般产前检查中，B型超声检查可发现脐带绕颈。孕妈咪发现脐带绕颈不必惊慌，避免剧烈运动，多采取左侧卧位，坚持自测胎动，定期产前检查了解胎儿宫内情况。
TIPS：孕妈们要注意休息，繁重的家务活就交给老公来做吧！
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【注意啦，4种情况必须剖！】
在试产的过程中胎心监护如果出现异常，如出现频繁变异减速，经吸氧改变体位不能缓解时，提示有脐带受压胎儿缺氧，需迅速终止妊娠，这种情况必须剖，选择急诊剖宫产。
当脐带缠绕使脐带相对变短，影响胎先露部入盆，导致产程延长或停滞时也应及时剖宫产。
如果脐带绕颈3周或3周以上，发生胎儿窘迫的风险大大增加，这种情况下阴道分娩风险高，需要充分告知试产风险，当孕妈咪与家属了解相关风险后，多数会选择剖宫产终止妊娠。
临床上也有产前B超提示“见锯齿形压迹”，告知相关风险后，选择择期剖宫产，术中发现脐带绕颈5周，手术顺利，母子平安。
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【TIPS：单纯的脐带绕颈，不一定要剖宫产】
一般脐带绕颈一周或二周风险不会很大，且产程中有胎心监护，可及时发现。通常只要胎心正常，产程进展顺利大多都能顺产，若试产过程中出现胎儿窘迫，产程延长，医生会根据产程进展与胎儿情况综合评估，决定是否需要剖宫产终止妊娠。试产过程中，一旦出现手术指征，必须立即剖宫产终止妊娠。
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