文 / 小红姐
小白怀孕了，由所以大龄怀孕，小白很介意，早早的就在家里歇息，安胎保养。
在家里的这些日子，小白的饮食发生了很大的改变，平常不爱吃甜食的她，俄然关于冰激淋、巧克力、蛋糕等甜甜腻腻的东西来了电，每天不吃，就感到心里发慌。
小白的婆婆心里犯了嘀咕：“都说是酸儿辣女，我的儿媳妇爱吃甜的，这是怀的什么呀？”
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邻居汪婆子也来凑热闹，她在一家中医诊所的食堂做过几年饭，懂得一点中医常识，她见多识广的说：“爱吃甜的好，甘味就是甜味，中医上讲，甘味能补益、和中、缓急。甘味归于脾胃,多吃甜的，能补脾胃的虚弱。关于体质虚弱、气血缺少的，就该多吃甘味食物,我看你儿媳瘦骨嶙峋的，吃点甜的，没事。老话说的好，缺什么，就爱吃什么。”
——— 小白的丈夫呢，也觉得小白这么爱吃甜的，对身体欠好，但是，不让小白吃吧，又忧虑小白吃得少了，对肚子里的胎儿发育欠好，思来想去，他就劝说小白，产检的时分，好好问问医师，到底是怎么回事？
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在诊室里，听了小白的叙述，马主任又细心给小白查看了身体，说：“你的爱吃甜食，是心理上的因素。你的心理压力太大，忧虑这个，忧虑那个的，压力大，身体耗费的能量多，对能量的渴求也会变多，所以会变得爱吃糖块、蛋糕等甜食，此外，吃甜食所带来的愉快感也能在必定程度上消除焦虑感。
但是，吃太多甜食会导致暴饮暴食，进而影响消化系统，导致便秘、肥胖、高血脂等疾病。关于你来说，是有影响的。”
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“但是，不是说缺什么，补什么吗？我爱吃甜的东西，是不是身体内缺糖呢？”小白问。
——“缺什么，就爱吃什么，一点也不靠谱，有人说想吃肉是因为体内缺少氨基酸或铁等矿物质，理由是肉中的蛋白质含量丰厚，也含不少铁。但是，很多人不管什么时分都爱吃肉，他们体内并不缺少氨基酸和铁，仅仅嘴馋了。还有说想吃甜的是胰岛素缺少，其实呢，关于一向嗜甜的人，即使现已吃饱了，对甜食仍是没有抵抗力。所以，人类“身体内缺什么就想吃什么”是不正确的。”
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——— “那我是不是要杜绝甜食呢？”看得出，小白关于甜食仍是依依不舍。
“那也不必这么绝对，适当的甜食能够调整心情，但应控制分量。想吃甜食时，不妨吃点生果、坚果等健康零食，满足一下食欲的需求，平常仍是要均衡饮食为主。这样，才干科学的度过这特殊的怀孕时期。”
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来历： 小红姐的产房故事（ 头条号签约作者，资深助产士小红姐，为你讲述产房里那些好玩的，风趣的那些事儿。 所有分娩生孩子的问题，小红姐都能够为你回答呦。），本文已取得授权
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