说起吐司，首先想到的就是已经吃腻的白吐司，还有的就是它的CP“果酱”，那无疑是最无趣的早餐~只要早起几分钟，花样的吃法绝对让你幸福感倍增，而且早晨吃上酱紫的美味，一天都会元气满满！
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早餐界里专属少女的网红餐“减脂吐司”
作为新时代的少女，每天都在为了身材而和“食物”做着斗争，认为少吃一餐就会瘦三斤，再加上早晨的赖床与没胃口，就酱紫略过了早餐~其实这样认识是错的，不吃早餐会减少脂肪的燃烧，身体的新陈代谢也会下降！SO小编就来给大家安利“减脂”吐司餐。
鸡蛋牛油果吐司，绝对是少女们最爱的健康减脂早餐~不含饱和脂肪的牛油果，可以降低胆固醇水平，不减美容护肤还可以促进消化。
用料：半个牛油果、1个鸡蛋、1片吐司、2片西红柿、2片猕猴桃、坚果、盐和胡椒粉。
做法步骤：
1.将1个鸡蛋加少许盐打散，再将锅上倒入橄榄油，锅里的肉烧热后，再倒入鸡蛋，再用筷子将鸡蛋打撒，做成炒蛋；
2.再将水果切片；
3.最后将牛油果放在吐司上，再依次放上西红柿与炒鸡蛋，撒上胡椒粉，口感绝对NICE！（小编建议可已在鸡蛋里加上牛奶，鸡蛋更加嫩滑）
全麦切片吐司
吐司分片器
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吐司物语，男人的早餐也不平凡
想要抓住男人的“心”，首先抓住他的“胃”；对于一个男人来说，每天为了家人而忙碌的工作，所以早餐对于他们来说更是不可缺少的，所以今天小编带来的美味早餐就是颜值很高的“火烧云吐司”。
用料：2片吐司、2片百吉福芝士片、2个鸡蛋20克白砂糖。
做法步骤：1.将鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，将蛋清打至发泡
2.然后将芝士片放在吐司上，再放上打至泡沫状的蛋清，在吐司的中间挖出一个洞，将蛋黄倒入
3.再放入160度的烤箱内，先预热5分钟，再放进烤箱烘烤15分。(小编建议：芝士可以选择百吉福，浓郁的奶香，健康且高钙.)
百吉福芝士片奶酪
全麦红豆吐司
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吐司新吃，孩子早餐的大救星
小盆友的饮食对于家长来说，绝对是关注的重点，但是在琳琅满目的零食诱惑下，好多小盆友将零食当做正餐来吃，由此下去，导致身体营养不良~因此好多家长和宝宝开始一场关于“零食”的战争！
各位家长稍安勿躁，其实你可以在饭菜上加一些小花样，效果绝对不一样！今天小编就来给大家一个可爱的吐司餐！
用料：1片全麦吐司、半片芝士、适量海苔、2颗白色装饰小糖、4粒白芝麻、1颗黑加仑干、少许胡萝卜、半个圣女果。
做法：1.将一片吐司，用圆形模具切下
2.再剪出两个小椭圆形，做小狗的耳朵
3.将芝士片剪出一个小椭圆，放在嘴部的位置
4.再用海苔剪出眼鼻嘴
5.白色装饰糖果做眼睛，黑加仑干做鼻子
6.在将萝卜切成条，做为小狗的项圈。
圆形烘焙模具
百吉福棒棒大包
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拒绝油腻中式，属于老人的吐司营养餐
说到我们的中式早餐，每个地方的都有当地特色早餐，而且大江南北花样吃法也不同；尤其是对于老一辈的人来说，早晨来份豆浆油条，那生活不要太惬意~但是过于油腻，对老人来说过多不益，SO可以尝试一下西式早餐，换换口味。
什锦三明治，用料：4片面包片、鸡蛋2个。火腿肠、肉松、什锦菜适量。
将锅内放入少许油，将鸡蛋放入煎至两面金黄；将火腿肠切片，少许肉松备用。
将肉松均匀的撒在面包片上，挤上少许沙拉酱；将第二片面包叠加第一片面包之上，放上煎好的鸡蛋，再挤上少许沙拉酱。
再把第三片面包继续覆盖，均匀摆上火腿薄片，挤上沙拉酱；在第四片面包上涂上蛋黄液。
在涂上蛋黄液的面包上，均匀的撒上什锦蔬菜，对角切开成三角形状，摆在烤盘上；将烤盘放入烤箱，温度150度，时间大概为15分钟左右~适合老人的西式三明治，就完成了！
水果蔬菜沙拉酱
大多数人对与早餐的概念很淡~其实早餐在三餐中起到很大的作用，决定你一天的心情！吐司肯定是每个人早餐必备，但是每天只是抹果酱，确实无味~所以小编今天就给大家带来吐司大作战，花样的吃法，乐趣十足！今天早晨，一家人吃“吐司”了吗？
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