宝宝的小手小脚都是很可爱的，尤其是白白胖胖的“小拳拳”，再加上宝宝漂亮的粉红色指甲，简直让人爱不释手！可是，不少妈妈发现，自家宝宝的指甲不怎么红润，这是什么原因？是不是饮食结构不合理呢？
宝宝指甲不红润，大多因为营养不均衡
正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。
1、如果宝宝的指甲颜色不红润，甚至发黄有白点，这是缺锌、铁、维生素，或者胡萝卜素过多的症状，建议多给宝宝吃富含营养的水果蔬菜蛋白质，如苹果、小番茄、紫菜、鱼虾鸡蛋等等，并搭配补充宝宝营养剂，促进孩子营养均衡。
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2、如果是云雾状白点，一团一团的，这样的孩子不仅微量元素缺乏，还存在脾胃虚弱的情况，脾胃虚弱的孩子容易积食，消化功能不强，营养吸收不好，可以加强使用益生菌调理，连续三个月，每天吃到黄色主食，如小米、玉米、南瓜、地瓜等食物，不吃生冷凉性食品。
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3、如果指甲半月很小，并且颜色呈淡红色，大多为贫血的征兆，可以多让孩子吃一些含铁量多的食物，如大豆，牛肉，菠菜，葡萄干，猪肝等。
推荐产品3 ：含铁米粉 —— 补充多种维生素，多种微量元素， 小米粉大营养，谷中黄金 ，食用亲和易吸收，采用自然乳化精磨，保留了米粉丰富的营养。
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一、鲜肝薯糊（7月龄+）
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。 做 法：
1、将鸡肝用水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟，捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;
2、土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;
3、大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀即可。
ps:鸡肝含有 丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
推荐产品4 ：食物研磨器 —— 8秒碎食，加厚钢化玻璃，一冲即净，易清洗，不串味，不论小杯、还是大杯都可以做辅食，香蕉泥，苹果泥等。
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二、蔬果羹（9月龄+） 食材：苹果适量、红薯适量、水适量。 做法： 1、苹果，红薯切小块。小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。 2、煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。 3、将苹果，红薯打成糊糊。 ps:红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。宝宝多吃红薯可以提高免疫力~~
推荐产品5 ：宝宝辅食锅 —— 给宝宝做辅食的时候，要专门准备一个锅，进口不粘涂层，宝宝可以辅食婴儿小奶锅，煮面，泡牛奶，耐高温钢化玻璃锅盖。
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三、彩色豆腐（1岁+）
食材：豆腐；瘦肉；鸡蛋；蔬菜碎适量； 做法：
1、豆腐洗净切小丁，在开水里烫一下。
2、瘦肉洗净，切成末，用一点油把肉末炒熟。
3、鸡蛋打散，用平底不粘锅摊成蛋饼，再切成小丁。
4.小奶锅里放入适量水，煮开后放入豆腐丁，肉末，鸡蛋块，蔬菜碎略煮，可以加点盐调味，最后用水淀粉勾个薄芡就好了。
ps:色泽十分鲜艳，而且易消化，里面含有丰富的蛋白质、钙、纤维素、维生素A，维生素C很适合一岁以上的宝宝食用。
推荐产品6 ：宝宝保温碗 —— 宝宝不能够吃生冷的食物，所以一定要准备一个保温碗，食用级材质 双层隔热防摔，儿童餐具套装宝宝注水保温碗吃饭碗不锈钢防摔吸盘碗婴儿辅食碗勺
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总结：所以宝妈一定要注意宝宝指甲不红润的情况，另外也要注意宝宝手是不是脱皮，长泡泡等，一定不能够马虎，不能放任小细节不管。
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