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添加米粉果泥：6个月以上
大约在6月龄左右宝妈们就可以给孩子初次添加辅食，可以是最简单的高铁米糊，为了让宝宝的肠胃接受不同的食物，宝妈们需要循序渐进的喂养方式，最开始添加辅食要从每餐一两勺开始添加。
7个月之后，宝宝的辅食依旧要以糊状和泥状为主，除了高铁米糊宝妈们还可以给宝宝提供更加丰富的食品，比如菠菜，一些肉泥，可以是动物的肉泥，也可以是鱼泥等等。宝妈们可以根据自己宝宝的食欲情况做增减。
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添加颗粒食物：9个月以上
8个月的宝宝到了萌芽期，开始长出新芽，宝宝的咀嚼和吞咽能力有了很大的提高。辅食的性状无需和之前一样精细。一天的辅食可以增加到两餐。可以是各种粥类，软烂的面条，宝妈们给宝宝的水果泥和肉泥也不必碾的太碎。
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花样辅食：12个月以上
一岁左右的孩子饮食可以多种花样，可以吃馒头，软烂的米饭和面条这类固体食物了。宝妈们可以减少喂饭的次数，让宝宝尝试自主进食，逐渐让宝宝接受豆腐，鸭肉，虾等高蛋白食物。
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