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天凉易感冒,宝贝保暖刻不容缓

  • 2020-07-29 18:05:00
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保暖主要从四个方面入手,分别是吃、喝、穿、睡,做好了日常的保暖工作,就可以感冒发烧小毛病说拜拜啦!不想孩子成为医院的常客,就给他们最好的照顾吧!

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吃热饭菜

夏天我们喜欢吃冷冰冰的冰淇淋,吃饭什么的根本没有食欲,但是天气转凉,我们就开始还念热腾腾的饭菜,吃下去驱走全身的寒气,整个人别提有多舒爽了。

尤其孩子们对于饭菜的温度特别挑剔,烫了不行。冷了不行,但是他们吃饭又很慢,常常吃了一半就凉了,把塑料碗换成保温碗,不管孩子吃多久的饭都不怕变凉。

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多喝热水

每当孩子们生病的时候,大人们常常说的一句话就是:多喝热水。其实不仅仅是在生病的时候,孩子们平常也应该喝温热的水,尤其是在偏凉的天气,以备温暖的热水下肚,暖意传遍全身。

孩子们若是想要时刻都能喝到热水,那么保温杯是最好的选择,不管是在室内还是户外,只要孩子有需要,都能够及时送上暖暖的热水,解渴的同时抵御身体寒冷。

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披件外套

保暖,说来说去还是逃不过四个字:多穿衣服。秋天是一个非常神奇的季节,大家穿衣服都比较随心所欲,常常看见有人裹得像个粽子,而有人还是裙子短裤,各种装扮一齐出现。

秋天的季节总是冷一下热一下,所以父母们一定要给孩子准备一件御寒的外套,热的时候可以脱掉,而冷的时候又可以披上,完美适应这说变脸就变脸的天气温度。

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夜间保暖

除了日常穿衣保暖外,睡眠时候的保暖也是不能忽略的,有多少孩子因为晚上睡觉着凉感冒进医院,天气凉的时候,夏季的凉席薄毯都可以收起来了,换成薄厚适中的秋季被子刚刚好。

睡觉的时候大多数时间身体是静止状态的,因此体温要比平时更低,如果没有一床温暖的被子帮助保留温度,感冒就是一个晚上的事情,为孩子铺设一张温馨小床,陪伴他安睡每一晚。

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