因为上班族一般生活节奏较快，生活没有规律，忙起来有上顿没下顿，或者干脆用方便食品充饥，其实，经过家居君从稚气未脱的职场小菜鸟到现在身经百战的职场老人家，太懂得一日三餐对自己胃的健康的重要性了。
其实 营养卫生又健康的一日三餐，借助一些小家电也可以很简单快捷。
首先是电饭锅，真的是一锅在手，煮饭烧菜全都有。用电饭锅煮面条煮面条，相信很多爱下厨的宝宝都会了这招。简单方便，经济实惠，很适合大学宿舍和出租房做饭不是很不别方便的宝宝们。其实电饭锅做一些焖烧的肉类，比如红烧排骨，做可乐鸡翅。做法也很简单，跟用平底锅做的方法一样，需要注意的时候，如果做的分量少，有些锅胆会弹起来，宝宝们用一根筷子压下去就可以通电做美味了。
好物推荐：智能电饭锅 推荐指数★★★★★
SUPOR/苏泊尔 CFXB40FC835-75球釜电饭煲4L智能电饭锅正品3-5-6人
推荐理由：求人不如球釜的广告真的是深入人心啊，球釜的技术，内胆受热更加均衡，就像吃柴火饭一样噢！
对于爱做饭的人来说，下厨是快乐的，将原本生的蔬菜鱼肉合理搭配，变成美味佳肴，把不相干的各种调料合理的、按照自己的口味精心调理，专心烹制，更能带来一种成就感和快乐，这种愉悦的心情比完成一个大项目更长久和自豪，而且能感染和福泽家人和朋友。
好物推荐：电烤箱 推荐指数 ★★★★
Panasonic/松下 NB-H3201 电烤箱家用烘焙多功能 32L大容量蛋糕
推荐理由：3D热风设计，立体风循环，受热均匀，蛋糕，蛋挞和饼干，纵然你有十八般厨艺都能一一展示，如果你是小白鼠，那也可以试试，提升一下厨艺啊。因为不是天天用，会占用一点厨房空间占，所以小编推荐 ★★★★ 。
好物推荐：便携式榨汁机 推荐指数 ★★★★★
物生物便携式电动榨汁杯迷你型榨汁机果汁料理榨水果杯韩国充电式
多功能小型电动榨汁机，体积小不占地方，杯身用作榨汁容器，早晨来一杯健康果蔬汁，榨完就可以盖上专门的杯盖变成一个随行杯，带走上班非常方便；研磨细腻还可以做小宝宝的辅食。
好物推荐：养胃真空焖烧保温杯 推荐指数 ★★★★★
日本泰福高焖烧壶不锈钢保温饭盒超长保温桶粥桶汤罐焖烧杯闷烧壶
可保冷保热。香槟色的时尚设计平光漆特殊处理，真空保温罐更适合“中国胃”们，养胃好帮手。睡前放好杂粮和热水，起床就有热粥喝。还可以当做保温便当盒，带着自己做的便当上班，中午不必纠结烦恼吃什么，省钱还吃得放心。
好物推荐：免过滤豆浆机 推荐指数 ★★★★
Joyoung/九阳 DJ13E-Q3豆浆机正品旗舰店官方家用全自动破壁免滤
现在的豆浆机也越来越智能化了，免过滤豆浆机，就是免除繁杂的过滤的过程，可以直接喝。而且这款豆浆机是智能预约，晚上下豆，早上起床就有热乎的豆浆喝了，比外面买的口味纯正，而且还实惠健康！而且这款 机子直接冲洗就很干净噢，因为豆浆机工作的时候难免有点噪音，所以给4颗星吧
好物推荐：面包机 推荐指数 ★★★★★
烤面包机家用2片早餐多士炉Bear/小熊 DSL-A02Z1土司机全自动吐司
有时候真的是懒人推动了整个社会科学的进步。烤面包机不但是烤面包还有煎鸡蛋，蒸包子玉米，中西结合的很奇妙。迷你型，不占用空间却拥有多功能，性价比很高哦！
好啦，今天家居生活君就介绍这些生活快速下厨的小家电神器，希望能给各位宝宝带来一整天的美食享受哦！
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