每个人都有与生俱来的味道，平凡者称之为体味，而迷人者称之体香。女人对于各种香水趋之若鹜，无非是希望自身气息更美好，那么普通人的体味能否通过努力变成体香呢？答案当然是YES。
影响体味的原因主要有三个，一是呼吸，二是内分泌，三是饮食习惯。因此，想要养成体香，必须内外兼修，对外改变居住环境，对内改变生活习惯。
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净化空气，呼吸有香
体香养成要从居住环境入手，而改变环境要从净气开始。呼吸是生存之本，空气是气息之源，新鲜干净的空气可以净化体味，而空气异味则会让身体产生异味。保持居室清新需要做到两点，一是早晚开窗换气，二是每天使用专业的空净设备除菌。
如果说净化空气是改变居住环境的第一步，那么当异味不再，我们就需要给生活加点香气。窗台上和屋檐下可以多摆放花草，比如茉莉、芦荟、吊兰等，当植物的香气随着空气自然流动，呼吸间也会沾染清新之气。
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精油调理，以香养身
体味是身体内部状态的外在表现，当你的内分泌发生问题，体味也会随之“病变”。改善内分泌的手段很多，精油调理却是唯一以香养身的方法。玫瑰精油、洋甘菊精油都有助于调理内分泌，可以通过按摩、沐浴、香薰等方式使用。
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清食淡饮，自生茶香
经过了外净内调，最后要改变的就是生活习惯。熬夜和重口味饮食会增加油脂分泌，使得汗液、口气油腻难闻，所以，清淡饮食和睡眠规律必须坚持。除此之外，饮茶也是好习惯，长期饮用固定茶品，身体会逐渐有茶香哦。
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