每当谈论到宝宝睡眠问题的时候，很多亲自带娃的妈咪话茬子就此打开了，多半的宝宝都是个夜猫子，每到深更半夜，大人已经累得不行了，宝宝还是跟个人精一样精神着呢！
咿咿呀呀不停说话要人陪，还有一些宝宝很容易半夜惊醒，醒后就开始哇哇大哭不止，给奶喝也不要，换完尿不湿也照样不肯睡，折腾得大人精疲力尽，痛苦难耐。难道伺候宝宝睡觉真的就有这么难吗？
其实睡眠无论是对成人来说还是对孩子来说都非常的重要，成人每天必须保证8小时的深度睡眠时间，而宝宝随着成长阶段的不同，对于睡眠时间的要求也有所不同，越是小所需的睡眠时间越多。
培养宝宝良好的睡眠习惯首先得拥有一个优质的睡眠环境，环境如何创造，宝宝的睡姿特点也许能帮助你。
1.侧卧：利于食物进入肠道，不会引起呛奶现象，但长期侧卧会导致宝宝招风耳、歪扁头。
2.俯卧：宝宝拥有安全感，有利于胸、肺发育，但易导致呼吸不畅。
3.仰卧：能够放松肌肉，对内脏器官压迫最小，易导致吐奶现象。
面对宝贝多姿多样的睡眠姿势，创造良好的睡眠环境就需要合适的妙招啦。
—?—
合适睡床决定睡眠状况
对于6个月前的宝宝来说，一天绝大多数时间都在床上度过，为了宝宝身体各部分的健康发育，对于宝宝睡床的选择也有高要求，大人可以根据自家宝宝不同的睡眠习惯和姿势来选择睡床。
实木婴儿床就非常合适于能独立睡眠的宝宝，宽大的空间可以任由宝宝自在地翻身活动。
婴儿实木床
优质的新西兰松木材质安全健康，原木不喷漆的理念更是对宝宝的健康负责。智能静音摇摆哄睡的功能是这款婴儿床独到的特色，还能于大床拼接。既满足了亲密育儿的需求，又给对方独立的空间。
便携式婴儿床中床
柔软的床垫厚度刚刚好，床垫内另含隔尿垫，轻松应对宝宝尿床问题。可折叠收纳的能力除了不占空间之外，更方便携带，走哪都能在自己熟悉的床上熟睡，想睡就睡。
—?—
防踢被来保护
宝宝踢被子、翻身都属于成长的天性，宝宝在进入深度睡眠时，毛孔都处于打开状态，因此不论是冬天还是夏天，一年四季宝宝的睡眠都最好拥有防踢被或睡袋的保护 ，防止宝宝因为踢被的习惯而受凉感冒。
宝宝分腿背心
优质的纯棉纱布防踢背心，适合一年四季穿的，轻束缚在能温暖护肩的同时还能防止防踢被的挪动，舒适感瞬间俘获宝宝的心。 适合2岁以上的宝宝穿。
宝宝睡袋
分腿设计的睡袋则更合适于2岁以内喜欢在睡前玩一把的宝宝，优质的有机彩棉更是宝宝的好选择，不含荧光剂更加的天然健康，袖子可以随时拆下来，方便实用。
—?—
枕出健康舒适睡姿
每个妈妈都希望宝宝能睡出一个漂亮的头型，然而宝宝总是一个姿态、一个方向睡觉，很容易影响宝宝头部的发育，扁平头、偏头现象就逐渐被养成，而且同一个方向，受重力点不变，很容易导致宝宝肢体的麻木，脖子的疼痛，这也是孩子老半夜哭闹的原因。
格林博士婴儿枕
这款定型枕萌趣可爱的卡通样式瞬间就能俘获宝宝的心。多维调节的设计可根据宝宝不同的成长阶段所需，调节枕头不同的高度和枕距。多功能的优势，固定头部、身部都能轻松可以。
赛诺儿童枕头
对于宝宝来说，记忆棉材质的定型枕更适合于宝宝睡眠的需求，两层感温记忆棉枕芯能满足不同成长阶段宝宝头部的需求，波浪型护颈设计舒适托扶宝宝颈部，促进颈部的生长发育，防止宝宝偏头现象，并不给宝宝的颈椎压迫感，定型头部的同时更护颈。
宝宝的优质好睡眠都离不开妈妈的悉心观察和照料，婴儿床、睡袋、定型枕可都一样不能少，做对了就能给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，做错了，那就真的夜不能寐了哦！
关注微信
