入学对孩子来说，是一项不小的挑战。如何帮孩子增强体质，迈过难关，不让孩子“陷入”一入园就生病的怪圈？
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增强免疫力
孩子刚刚来到一个新的环境，在心理上不熟悉，容易导致免疫力下降，造成交叉感染。数据表明，近六成孩子在这一季节免疫力都会受到外来病菌的挑战。这时候检查孩子的防疫接种情况很有必要，同时我们也要提高孩子的免疫力哦！
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穿衣选择很重要
给孩子选择衣服和鞋要舒适、安全、方便穿脱、经常更换，最好穿全棉材质的服装;不要穿过紧的裤子或牛仔裤，尤其男孩不要穿带拉锁的裤子;不要穿得太多 。
孩子入园的时间在秋季，天气变化比较大，家长都忙着给孩子增添衣物，生怕孩子被冻感冒了。殊不知，孩子大多很活跃，穿太多在运动过后出汗，反而更容易感冒。
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良好的行为习惯
培养孩子良好生活和卫生习惯，规律的生活作息 。 教育孩子不要用脏手揉眼睛，不挖鼻孔，不吃手，不吃衣襟，定期给孩子剪指甲。教会孩子正确的洗手方法，养成饭前便后和户外活动后洗手的好习惯。
洗手是一种最简便、有效的防病措施，也是幼儿园一日生活中必不可少的环节，家长可以通过亲子阅读、洗手歌、游戏等方式，让洗手意识深入孩子心中。
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膳食营养要均衡
幼儿园每日三餐两点都是经过保健医的科学安排，按照年龄及一定比例适量分配的。但是晚上回家后爸爸妈妈们就要注意了。
我们要提醒孩子多喝白开水，3岁孩子每次饮水量一般为100毫升。避免喝各种饮料，睡觉前可喝200毫升牛奶，既可以补充每日的牛奶摄入量，又能够促进夜间生长因子的分泌。
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最后祝愿我们可爱的小朋友都爱上自己的校园生活!
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