转眼间,早上的气温慢慢的变得凉爽了不少,在换季之际,人们会选择不同的炖品来调理身子,以便为寒冷的秋冬季打下好基础。精明的主妇可有get到呢?秋季主要防干燥,润喉滋润为主,除了老火靓汤,再则还有雪梨、木瓜糖水等也合适秋季饮用的。在这里推荐大家几样家常炖品做法。

第一菜谱:木瓜牛奶炖桃胶
原料:桃胶、木瓜、牛奶、枸杞、红枣 、冰糖
1、桃胶先泡发5小时以上,木瓜切块备用,最好选择生一点的木瓜。
2、将木瓜牛奶桃胶倒进隔水炖盅,还可以选择自己喜欢的枸杞、红枣、莲子等一起放去,适量的冰糖,慢炖1小时即可。

第二菜谱:红枣银耳炖燕窝
原料:红枣、银耳、枸杞、莲子、燕窝、冰糖
1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净,放入温水中发好。
2、将发好的上述原料入倒倒入炖盅隔水炖,加适量清水、冰糖,期间加少量凉水搅拌,以防结底。
3、慢炖1小时后添加燕窝稍炖片刻即可。

第三菜谱:鲜雪梨南北杏炖雪耳
原料:雪梨半个,雪耳半朵,南北杏各3~4粒,冰糖适量
1、雪梨洗净,去皮去芯,切成两半,南北杏略洗浸,雪耳洗净后浸软,去蒂,撕成两半。
2、雪梨、雪耳、南北杏、冰糖同放入炖盅内,加入适量的凉开水,倒入炖盅隔水炖1小时30分钟即可。

是不是很简单啊,其实呢,只要一个炖盅就能搞定全部,现在市场上的炖盅都是多功能用途,非常的方便,炖盅可以根据家人不同的口味分别炖出糖水或是炖汤。是不是按耐不住了,那就一起来看看今天为大家介绍几款炖盅。
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釉面光滑洁白,平滑圆润,工艺精湛。采用46%以上骨炭骨瓷经高温烧制而成,瓷质坚硬结实兼具使用和艺术价值,是绿色健康的陶瓷,不含铅隔等普通瓷器会有的有害成分,质地坚硬不易磨花,长久使用都不会发黄,底部加高处理,加厚材质,不易烫手。
德国浮雕金 燕窝炖盅陶瓷隔水炖带盖蒸汤炖罐双耳翅盅 正宗骨瓷

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光滑细腻的炖盅口,握柄舒适,防烫手。釉面采用手工描绘的图案,手法简约。底部逛街匀整,线条明快。
陶瓷炖盅电炖盅内胆带盖 燕窝补品汤盅参盅 双耳隔水炖盅炖煲汤煲

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精选优质骨瓷材质,瓷质细腻光滑。釉面精致雕花,手法简单明了。加深内盖设计,增强密封性。双耳防烫设计,端拿方便。底部无釉设计,增加与桌面的摩擦力。
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选用优质陶土材质制作,材质细腻,做工精细。圆润平滑的炖口设计,不磨嘴。两边设有耳朵设计,方便拿捏,不易烫手。釉面洁净光滑,手感舒适。底部平稳,与平整桌面相吻合。
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釉面光滑洁白,平滑圆润。炖口采用精致的描金技术,工艺精湛。经高温烧制而成,瓷质坚硬结实。底部加高处理,加厚材质,不易烫手。
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加厚陶土材质,结构结实稳固。采用双盖设计,纯手工工艺制作。釉面光滑,精致花朵图案,妙趣横生。稳固双耳设计,防烫手。色泽亮丽,做工精细。
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秋季养生,还应注意提高热量的消耗,有计划地增加活动。养生和运动相结合,才会有好的体质,不如趁着秋高气爽,正是外出旅游的大好时节,和家人们一起游山玩水吧。
