居调查发现,如果经常熬夜每日睡眠不足4小时,特别容易引发冠心病及其他身体问题,而且死亡率比其他每天睡7-8小时的人群高达180%。

时光不能倒退,上班又不能迟到,那么只有从每天午睡的30分钟里来补充一下睡眠了,只有这样才能帮助提高下午的工作效率。
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适合趴着睡的午休枕

很多人抱怨,在公司午休根本无法安心入眠,趴着睡还经常脖子疼。我想说的是,那是因为你没有找到一款合适的午休枕吧~
抱枕被子两用午睡枕

午睡最怕就是手麻,有过这种经历的人不计其数,在简易的办公环境下,除了桌子和椅子可以利用,还需要这样的多功能午睡枕,不仅给你的手和脑袋找到了合适的位置,又能够安心的睡个午觉。
办公室午睡神器

午睡的时候,曾经用手叠加当枕头的人心中默默对号入座吧。不要笑,垫高头部符合科学验证有效帮助入眠。不过可以不用手,专为午休设计的午休枕让手和脑袋都能得到放松。
办公室午睡趴趴枕

在的工作环境之局限下,时尚男女们对趴着睡也已经有了更多的创新姿势,原因是他们找到了合适自己的午睡枕。这款午休枕,具有凹陷的设计,更符合人体工程学,把晚睡早起的觉都补起来!
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适合靠着睡的好物

如果还不习惯趴着睡,靠着也是可以的。不过可要保证睡觉不流口水,否则在同事面前好不容易建立的形象可就彻底毁了哦~
无印记忆棉u枕

利用座椅的优势,将凳子尽量往后靠,再配上一款舒适的U型枕,彻底放松颈部肌肉和颈椎,绑带的设计还可以根据需要调节松紧,享受午休的美好时光,有它相伴就够了。
无印u型枕头

古怪的戴帽式午睡枕,视乎想要与外界隔绝,除了空气什么都不想理会,睡眠大过天,!用包围的方式然让自己轻松入眠,完美解决了外界干扰的问题,是不是看着就很有安全呢~
usb热敷眼罩

睡眠眼罩,可以帮助遮光,蒸汽按摩,让眼睛得到放松,同时也有着安神入眠地方作用。研究数据表面,夜晚或者午休时,带着睡眠眼罩更容易进入睡眠状态,提高睡眠质量。
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