牙齿就像是我们的第二张脸，平时和人们打招呼，和客户谈项目，免不了笑一笑交谈，这时候如果入眼一口大黄牙，或者是交谈过程中产生了异味，那么我想你的第一印象会大打折扣！太多人没有一个好的饮食习惯，对于口腔清洁护理工作也做得不到位，就连最基本的刷牙动作都敷衍，牙齿越来越糟...不过不要担心，今天就让我们一起来学习健康牙齿是如何养成的！
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正确清洁
正确清洁牙齿选择一款好的电动牙刷至关重要，为什么选择电动牙刷呢？回想起用普通牙刷刷牙的时候，刷牙5分钟用手来回倒腾100多次，还刷不干净，秒选电动牙刷。千山电动牙刷立志做”世界品质的中国制造”本土原创品牌，以创造更合适中国人牙齿健康状态的声波电动牙刷为目标，产品均为自主研发。
千山电动牙刷Q7
这款千山电动牙刷外型十分小巧，很适合外出旅行携带，机身是采用304食品级不锈钢材质，入口无忧，孕妇都可以使用，刷毛细软，完全不用担心刷过的牙龈会出血。另外这款电动牙刷竟然有5种柔性清洁模式！不同的力度适合不同人群，其中敏感模式真的是超温柔，不论是拔牙补牙还是箍牙都适合，它还有一个隐藏式设计，开机之后才看得到模式选择字母，极简设计更让人喜欢，不仅如此电动牙刷的清洁力度也是很高的，它是通过高频水流冲刷牙面牙缝，每分钟31000次的震动频率让清洁更彻底！
千山电动牙刷X1
和千山电动牙刷Q7不同，X1最大的特点就是它的钻石切面设计，这种设计和颜色更加受情侣的喜爱，外形简约大气也很时尚，不仅如此电动牙刷的功能也很强大，充一次电可以续航100天，不仅环保还解决了三天两头充电的困扰，它还有一个很特别的功能——智能定时，每30秒会有换区提醒，刷牙2分钟会自动关机，督促我们刷牙时间，科学刷牙更加清洁！除此之外牙刷还有防水功能，半米水深浸泡30分钟依旧可以正常使用，洗澡刷牙两不误，真的超级便利！
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日常护理
要说清洁牙齿是基础，那么日常护理就是巩固。日常护理可以从饮食习惯，坚持漱口等方面来着手。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿的食物，拒绝喝可乐、柠檬汽水之类易腐蚀牙齿的碳酸饮料，养成经常漱口的习惯，喜欢吃零食的小伙伴们可以挑选一款漱口水，吃完东西漱漱口更加健康。
李施德林漱口水冰蓝
李施德林漱口水是牙医力荐的口腔护理产品。这款零度漱口水口感很棒，非常温和，后劲儿甜甜的,特别适合感觉日常漱口水辣口的朋友们。每次20ml,不需要稀释，30秒给口腔做个spa,快速净化口气，带来清新享受。每天坚持使用含精油成分漱口水可以有效减少56%的牙菌斑，保护口腔健康，重要场合再也不会有口气困扰的尴尬了，魅力自信杠杠滴!
李施德林漱口水
除了上面的那款漱口水，李施德林的这款漱口水也很好用。这款漱口水含有多种清新组分，30秒减少口腔百分之九十以上的细菌,能深入牙刷难刷部位，减少牙菌斑，预防牙龈问题，减少牙龈疾病的产生。别出心裁的套装款式，强劲冰爽、果香甜橙和温和口感三合一，切合不同的个人口味。
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美白检测
牙齿健康程度，牙齿表面色素沉淀和牙齿污渍是一个不可忽视的因素，牙齿颜色是由牙本质和牙釉质共同决定的，牙齿污渍则是由清洁程度决定的，两者都很关键。除了改善我们的饮食和经常清洁的习惯，还可以通过外部手段来美白检测牙齿，美白贴就是一个很好的选择！
Whitewash Nano美白牙贴
这款添加有美白精华的牙贴能够有效防止牙齿暗黄，可以很好的提升光泽度。除此之外牙贴采用了严谨的剪裁工艺处理，能够使其更加贴服牙齿且更加舒适，再加上独立密封包装的设计，更加方便外出时候携带，为生活增添了更多便利。
欧诺洁夜间美白牙贴
这款牙贴很适合夜间使用，对于顽固的牙渍，发黄的牙齿更加有效。夜间睡眠使用，活性美白精华能让牙齿从内到外又白又靓，效果十分显著。有了它的保驾护航，黄牙不再有，拍照更加好看，红唇也能轻松hold住，无限魅力自在释放。
健康牙齿的养成从自我做起，牙齿的清洁护理要做好，养成良好的生活习惯，告别牙痛带来的困扰！
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