新年聚会多，特别容易上火，很多人可能早就有防范意识，早早地开始给身体补充水分和营养，生怕到时候嘴巴里长溃疡，牙龈也肿痛出血，别说聚餐了，说话都难受。不过你可能没有做到点子上，光靠这样还不行！
想要清火，最重要的是要双管齐下！很多人只注意到清火要清身体内部的火，反而忘记了外部的环境也很重要！大鱼大肉、香辣油腻都要经过嘴巴，清理不好口腔的卫生，上火当然缠着你不放。这时，挑选好用的清火牙膏很有必要！
1、专业清火
一旦出现了口腔上火，保持口腔环境的卫生就更是不能少！新年聚餐多，饭后的残渣不及时清理，容易滋生细菌加重口腔问题。而选择一支专研清火的牙膏，不仅能有效清火，还不刺激得溃疡后的口腔粘膜，真正地助你远离口腔上火！
片仔癀牙火清（菁萃药香）牙膏去黄去口臭美白口气清新家用155g
片仔癀的这款牙火清菁萃药香牙膏，专为口腔上火而生。牙膏含有珍贵的片仔癀活性成分，从根源上帮助缓解口腔上火问题，轻松缓解溃疡和牙龈肿痛出血的情况。就连上火引起的口臭问题也可以减轻，同时减轻牙龈炎，抑制牙菌斑。更含木糖醇成分，可以改善口腔内部的微环境，维持菌落的平衡。
相信片仔癀这个品牌大家肯定都不陌生啦，小时候家里最爱用的就是这个。有500多年历史的片仔癀活性成分，相传是明代御用秘方，含有牛黄、蛇胆、三七等药材，有“一片即退癀”的清火功效。它的配方和制作工艺都是中国双绝密保护，制作工艺更是中国非物质文化遗产！
片仔癀牙火清（臻选留兰香）牙膏去黄去口臭美白口气清新家用155g
想要更多选择，不妨看看这款臻选留兰香牙火清牙膏。同样含有珍贵的片仔癀活性成分，有效缓解口腔溃疡、牙龈肿痛、异味等口腔上火问题，让你的口腔更舒适和健康！臻选留兰香带着天然的留兰香清香，口感清甜柔和，加上绵密丰富的泡沫，让你拥有不一般的刷牙体验。
2、有效预防
担心自己出现口腔上火的问题，未雨绸缪的防备一定少不了。想要拥有干净健康的口腔，千万不能在上火了以后才忽然意识到要注意口腔问题，临时抱佛脚可不是好习惯。要养成注意口腔卫生的好习惯，才能从根源上拒绝口腔问题的出现！
云南白药牙膏435g礼盒家庭装 冬清香+激爽薄荷+益优薄荷+冰柠
这时候不妨购入一款家庭套装的牙膏，全家一起健齿护龈，对口腔问题say byebye~这款牙膏套装含有独特的云南白药活性成分，帮助减轻牙龈出血和牙龈肿痛，牙口好才能放开吃！
联合利华中华魔丽迅白牙膏去黄牙垢除口臭清新口气套装100g*5
这款中华牙膏含有五支明星款，外包装酷炫潮流，配色美观，比较受年轻人的青睐。牙膏内含宝石蓝精华成分，能刷出丰富的蓝色泡沫，更好地呵护口腔。全家可以根据自己的情况选择合适的牙膏，有效清洁口腔，才能呵护口腔健康。
过年期间大鱼大肉虽然吃得好，口腔的保护同样少不了！千万不要因为一时的偷懒，导致自己的口腔出现问题哦，远离口腔上火刻不容缓，赶紧行动起来吧！
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