最近几年全民都在养生，午睡虽然不像泡脚、枸杞那样风靡，但是好处也不少。睡上谁付的午觉，可以消除困乏，让记忆力更好，也能调节人的情绪，缓解工作所带来的压力。长期坚持适当的午睡，还有降低心血管系统疾病发病率的作用。而作为一个坚持午睡很多年的人，小U必须要分享这几件午睡必备的好东西~
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毛毯+靠枕=简易“被窝”
俗话说“中午不睡，下午崩溃”，工作日时只能趴在办公桌上休息，休息日的时候自然要在家里好好来次午睡。但是午睡时长最好控制在半小时左右，超过一小时就会头晕眼花，越睡越困。这一特性就决定了午睡最好不要在床上进行，沙发才是最佳选择。
Laura Ashley 利明顿全棉空调毯
准备一条舒适的空调毯，搭在身上，不让冬天的寒气侵袭身体，可以有效预防午睡时着凉。这款全棉材质的波点毯子，活泼的树莓色和蔓越莓色，能唤起满满的少女心；素雅的鸭蛋色和银色，简约内敛。100%纯棉编织而成的面料，手感柔软亲肤透气。小流苏设计调皮可爱，精密的走线让它足够结实耐用，午睡时盖着它，带来恰到好处的温暖。
Laura Ashley 自然花卉靠枕
不过并不是每一款沙发的扶手都能当做枕头用，不适合的扶手反而会增添脊椎的负担，这时只需要准备一个蓬松柔软的靠枕即可。水彩的蓟草和花朵融合在一起，形成现代自然的印花，温馨又充满生机。高颜值的组合日常摆在沙发上，也是一道亮丽的风景。
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迷你取暖器
对于怕冷星人来说，冬天午睡虽然盖好了毯子，但是还是怕被寒气侵袭，所以在身体周围摆上一个迷你的取暖器，是最好的选择，能让自己时刻都被源源不断的温暖围绕，不会因为午睡保暖不当而感冒。
静音节能暖风机
这款静音设计的迷你暖风机，身材小巧，可以放在茶几上，不用时又很方便收纳。运行时没有噪音，不会影响休息。内置过热保护装置，如果散热口被挡住或温度过高，就会自动切断电源，让人安心使用。
迷你速热暖风机
这款暖风机则能做到三秒速热，而且始终保持恒温，不会突然过热耗氧，给人造成口干舌燥的后果。运行时同样没有噪音，而且不发光，“外冷内热”可以放心触摸。当它发生倾倒时，会智能断电，安全有保证。
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香薰加湿
说到取暖器耗氧让人觉得嗓子很干，就必须要说冬天必备的一件物品了。不论是午睡还是工作，干燥的冬天都很需要一台加湿器，因为每天睡醒都觉得很渴的感受，实在不怎么美妙。
小型净化空气香薰喷雾机
午睡时打开加湿器，确保身体不会在睡眠中缺水。简约的纯白机身低调不失质感，搭配一键操作的设计，将未来科技感完美运用，能百搭家居风格。内置香薰盒，可以放一点自己喜欢的香薰，能提升睡眠质量。
香薰加湿器家
这款加湿器虽然体积不大，但出雾高度可达65cm，水雾细腻柔和呈束状，有力喷至高处，不会打湿桌面，同时实现大范围加湿。35dB的轻音加湿，不打扰睡眠。虽然午睡的时间很短暂，但如果能拥有高质量的睡眠，带来的效果是事半功倍的。
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