其实,宝宝出生之后还有很多“磨难”等着宝妈呢?产后这四个问题就比较常见,几乎没有宝妈能够全部逃过。

产后漏尿
怀孕之后,日益增大的子宫会对盆底肌造成很大压力,分娩也会对盆底肌造成一定的损伤,这些都会让妈妈对尿道的控制能力变弱,很多妈妈产后会出现漏尿的情况。这常常让妈妈感到很尴尬,为了避免尴尬,外出的时候妈妈需要随身携带护垫。还有就是经常排尿,让膀胱处于排空的状态,能够减少漏尿的情况。睡觉时,妈妈最好在床上铺一层产褥垫,防止漏尿弄脏床单。

痔疮
分娩的时候,妈妈全身都在用力,身体的各个器官都会有一定损伤,肠道的平滑肌张力也会被削弱,大不如从前。再加上产后妈妈需要卧床静养,运动量减少,肠胃蠕动减慢,食物在肠胃里留存的时间过长,粪便中的水分被过量吸收,大便会变得干燥,有些妈妈产后会出现痔疮,每次上厕所都很痛苦,上厕所的时间也会延长。产后身体虚弱,抵抗力下降,想要上厕所时更加干净卫生,妈妈可以使用一次性马桶垫,防止发生感染。

阴道撕裂
在生宝宝的过程中,胎儿体积较大,需要经过窄窄的产道,孕妈如果没有侧切,多会出现阴道撕裂的情况,产后妈妈身体还会感到十分疼痛。为了让伤口尽快恢复,妈妈一定要注意会阴部的清洁,每天用温开水冲洗外阴,还要勤换卫生巾,保持会阴部干净卫生。
深夜母乳喂养
宝宝出生的前几个月胃部空间较小,储存的食物有限,非常容易饿,饮食是没有规律的,只要宝宝想吃,妈妈就要及时给他喂奶。夜里难免也要起来给宝宝喂奶,所以妈妈夜里很难睡个整觉。睡眠不足不仅会让体质变差,还会让妈妈的面色看起来很憔悴,所以白天宝宝睡着的时候,妈妈也要趁着机会多休息。另外,妈妈也可以选择在睡前把奶挤到储奶袋中,让家人帮忙晚上喂给宝宝,以此来给自己争取休息时间。

产后很长一段时间对妈妈来说都会很煎熬,妈妈一定要多注意身体,解决产后的这些难题。
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