一说起怀孕，很多孕妈的关注点都在孕期注意事项，营养食谱，胎教孕检等事情上，但是有一件事情大家却总是忽略，它就是口腔问题。其实口腔问题对于孕妇的身体和胎儿也是有影响的。
因为孕期的激素分泌变化，原本只有一点口腔问题，也可能变成大问题，所以在备孕期间，孕妈就要做好口腔问题的检查，而后在孕期更是需要多加关注牙齿的健康呢。
常见的孕期口腔问题就有以下四种：
1、妊娠牙周病
妊娠期，准妈妈身体受激素分泌的影响，牙龈容易充血肿胀容易引发牙周炎，更有甚者，还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。
2、牙本质敏感症
妊娠期生理上的改变，再加上食物的磨损，容易形成牙本质敏感症，在食用甜性、酸性食物，刺激感会更为严重。
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3、蛀牙
孕期唾液分泌的增加使口腔内呈酸性、饮食习惯的改变和饮食不规律、忽略个人口腔卫生等都是生成蛀牙的原因。
4、阻生牙引发急性肿疡
阻生牙引发急性肿疡也是很常见的，这一般是因为怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，而导致阻生牙四周牙肉发炎肿胀。
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那在孕期中，孕妈该如何才能更好的避免口腔生病呢？
1. 早去做口腔检查
其实不少人都有口腔问题，比如牙敏感、轻微的牙龈炎、蛀牙等，但平常症状较轻，所以没往心里去，但是如果有怀孕的打算或怀孕了，出现口腔问题就要总去诊断治疗哦。而且怀孕了，治疗更为麻烦，所以早治疗更好哦。
2. 坚持每日2次有效刷牙
孕期正是孕妈口腔的敏感期，也容易集中爆发口腔问题，所以要加注意，如容感染蛀牙的孕妇，可以局部使用氟化牙膏或漱口水，那最主要的还是每天要坚持刷牙，最少每天两次，这样牙齿清洁干净了，才能减少细菌滋生哦。
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3. 保持饮食平衡、营养充足
适当补充与牙齿发育有关的营养物质,如蛋白质、钙、铁、锌、维生素等,特别是钙质(如牛奶、小鱼等等),有利于胎儿的生长发育,骨骼、牙齿的形成和钙化。水果、蔬菜等纤维含量高的食物,有助于清洁牙齿和按摩牙龈。经常食用富含氟化物的食物,如海产品、植物块茎等食物，也能减少牙齿的损伤。
4. 定期使用牙线等产品
牙线可以使残留在牙缝中的食物残渣得以清除。定期用牙线清洁相邻牙菌斑等。有助于口腔的清洁。我们国人都喜欢用牙签来清洁牙齿，但实际上，这样做很容易让牙齿变得更加稀疏，而且也容易让牙龈受伤，所以为了安全和卫生，还是用牙线更好哦。如牙缝里有食物的话，还是选择刷牙更好呢。
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5. 选择软毛刷牙
孕妇在怀孕期间，由于宝宝身体的内分泌会发生变化，所以孕妈妈的牙龈也很脆弱。如果牙刷的毛太硬，会伤到牙龈，导致牙龈出血甚至发炎。因此，如果怀孕的母亲的牙刷是软的，必须保证每三个月更换一次。最好在一日三餐后刷牙，以防止细菌生长。
怀孕期间，孕妇应该要多加保护好自己怕牙齿，由于怀孕的女人身体的特殊性，如果牙齿受到损伤，将不利于营养的摄入，对于身体的健康是非常有影响的，所以孕妇必须要保持口腔的卫生与健康。
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