又是一个美好的早晨，在这么美好的时光里小编想问大家，起床后第一件事是做什么？不知道大家的答案是什么，小编每天起床后第一件事是照镜子。爱美之心人皆有之，有谁不照镜子呢？我们会经常对着镜子整理仪容，但是你有认真的观察过镜中自己吗？有没有发现自己的皮肤在不知不觉中变得粗糙，毛孔变得粗大，甚至还出现了小红疹。
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如果你出现了以上现象，那么要留意床品卫生问题了，因为很有可能被螨虫感染了。螨虫是一种肉眼看不见的微型害虫，靠吃人的死皮为生，可以叮人吸血、侵害皮肤，引发皮肤炎症，传播疾病，引起过敏反应。专家指出，在确诊为过敏性皮肤病的患者中，有近1/3病例是由尘螨引起的。想要健康，除螨势在必行，那我们该怎么做呢？今天小编教您几招，一起来学习吧。
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换上防螨床品
防螨床品是由结构精密的防螨布料制作而成，可以有效隔绝螨虫，不让螨虫“为非作歹”。
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黑色塑料袋暴晒
有研究表明，枕头这样比较厚重的家居物品暴晒只能杀死30％的螨虫，但只要给枕头加温，暴晒杀死螨虫的效率就能大大提高。
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黑色塑料袋能够吸收热量，我们给枕头套上黑色垃圾袋并在太阳下暴晒两小时，暴晒后枕头温度超过55°C，只需5分钟就能消灭大部分螨虫。
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降低室内相对湿度
将相对湿度控制在50%以下是控制螨虫最常用的方法。根据研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机对降低相对湿度和螨虫的总量，效果显著。
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冷冻软玩具和小件物品
将软玩具和小件物品放置在零下17摄氏度至零下20摄氏度的环境中24小时，再清洗这些物品去除死螨和过敏原。在寒冷地带，将床垫和枕头在室外放置24小时也是一个好方法。
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床上用品的清洗、烘干和干洗
床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水清洗可杀死螨虫。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
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地毯、窗帘和家庭装饰的更换
地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗（布）帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
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