我们知道雾霾，由于其富含有害颗粒物质，且颗粒极小，悬浮能力极强，能快速渗透到我们生活的各个地方，严重危害我们的身体健康，我们应如何自我保护远离雾霾呢？其实备上这几样东西便可以有效较少雾霾对我们的伤害。
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洗鼻器
雾霾天外出，回来后感觉脸都脏乎乎的，鼻子就更不用说了，感觉吸入了一堆PM2.5，脏的不行，清洁鼻腔，刻不容缓！选择专业的洗鼻装置，对鼻腔进行深度的清洁，为大家推荐康泰克净呼吸海水鼻腔喷雾器芦荟型。
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这款康泰克海盐水，小巧精致，外出携带也很方便。其洗鼻的原理是通过特殊装置的压力将冲洗液送入鼻腔、深入鼻窦，而后将鼻腔中的有害物质、鼻涕等随冲洗液一起排出，从而达到清洁的目的。
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这款产品是法国原装进口的，又是康泰克大品牌，品质有保障，宝妈们可以放心入手。其水源都是采集自北大西洋特定水域的海水，周围无工业污染， 100%天然，不含防腐剂。更贴心的是，还有专为儿童设计的安全环，圆润无锐角，避免深度插入损伤宝宝鼻腔。
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口罩
在必须要出门活动的时候，比如去上班、上学，在携带康泰克海盐水的同时还可以戴口罩。在这个过程中，一是要购买好的口罩，因为这种颗粒物比头发还要细得多，所以要有足够的防尘效果。
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这款采用纯棉材质，舒适亲肤，更加卫生，也方便清洗。5层防护，防霾率达95%以上，拒绝雾霾灰尘。贴合脸部尺寸，可以轻松调节松紧带。
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空气净化器
另外，在家中准备一个空气净化器，不仅可以净化空气，还有杀菌的作用，从而改善环境质量，给予一个舒适的空间。尤其是家中有老人和小孩的家庭，更要准备一个空气净化器。
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这款净化器，滤网可以四重过滤，释放清新负离子。270度大角度过滤，可以快速净化空气。关键还有四档风速随心换，满足不同的使用需求。可以净化甲醛、雾霾以及粉尘，让空气更加清新。还有智能加湿功能，保持水润空气。
通过以上几个措施，可以减少雾霾对于我们的身体的危害。同时，还应该保持良好的生活习惯和作息习惯。适量的锻炼，从而提高我们机体的免疫力。
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