很多妹子美白的时候，只注重脸部肌肤，忽略了身体肌肤。从而导致脸和身体差了N个色号，完全就是大写的尴尬啊！
为了让你身体皮肤的色号不出卖你，赶紧一起来学习一下全身美白的方法吧！
1、去角质
我们在保养脸部的时候知道去角质，在身体护理的时候却经常忽略TA，这显然是不对的~
要知道美白的第一步就是去角质，因为过多的角质堆积，会造成皮肤暗沉没有光泽。
尤其是胳膊、膝盖这些关节很容易变黑，建议一个月至少要去一次角质。
如果你的身体肌肤角质层比较薄，建议选择凝胶类较温和的去角质产品。
对于皮肤粗糙的妹子来说，磨砂膏则是见效最快的单品。
搭配搓澡刷、搓澡巾，去角质效果会更棒哦~
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多芬身体磨砂膏
多芬的冰激凌磨砂膏也是蛮有名的，很多妹子都种草了TA~
因为真的很有效，里面添加了夏威夷果碎和米碎，能够有效地去角质去鸡皮。
质地很绵密，里面的细小颗粒一搓就化开了，一点都没有刺激感，洗完皮肤超滑。
日本猫爪浴刷
对于关节处以及后背这些不好洗的地方，建议搭配浴刷，一定会刷新你对洗澡的认知。
像绒毛一样柔软的触感，一点都不刺人，还能把后背的油脂洗得很干净，清爽感爆棚。
2、选对身体乳
在洗完澡去完角质之后，最好立刻涂抹一层身体美白乳，不要等皮肤干燥了再涂抹，肌肤半湿的状态，擦身体吸收效果最好。
美白的身体乳和美白的护肤品成分差不多，主要分为以下三类。
第一种是抑制黑色素生长（熊果苷、维C、葡萄籽、谷胱甘肽）；
第二种是阻断黑色素转运（2%以上浓度的烟酰胺）；
最后一种则是通过去角质加速新陈代谢（像是果酸、水杨酸等）。
因此，我们在选择身体美白乳的时候，也主要从这几个成分入手。
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自然旋律果酸身体乳
果酸身体乳就是通过软化角质，达到焕肤的效果。
TA的纯度高达90%，提亮肤色的效果还是蛮明显的。水润的乳液质地，一点都不黏腻，轻抹几下就被吸收了，完全不用担心睡觉的时候粘被子。
凡士林维他亮肤亮采修护美白身体乳
99%纯度的烟酰胺,焕白提亮的效果也是看得见的~
TA的质地有点稀，轻松就能推开，冬天用还需要补涂。用了几次就会发现脖子和脸的对比没有那么明显啦！
关键是便宜又大碗，一个冬天用一瓶就行了。
3、补充维C、维E
想要美白除了外用可不够，还要靠内调，才能达到最终白几度的效果。
像是维生素C、E等，就是很好的美白助手。
维生素C抗氧化，可以提高肌肤合成胶原蛋白的量。
维生素E除了抗氧以外，还能清除自由基延缓衰老，从而改善皮肤组织，抑制色素沉着。
我们平时通过多吃蔬菜水果就获得这些维生素~
当然还可以内服维C片、美白丸等，不过要适量，过多反而会对身体造成负担。
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Cenovis维生素C咀嚼片
肤色差的小姐姐们日常还是可以补充一点维C的~
TA是咀嚼片而且还是无糖配方，不用担心吃了长胖，酸酸甜甜的橙子味，就像吃水果一样，不会有吃药丸的那种排斥感。
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