眼下正是一年一度的寒冬，由于气温的极速下降，人体免疫力也会随之下降，再加上空气中弥漫着呼吸道病毒、细菌和各种污染物，稍不注意就会出现支气管炎、肺炎感染问题，下面小编就来说说如何科学预防呼吸道疾病哦。
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注意卫生
首先，我们一定要注重个人卫生哦！要时刻保持室内通风，确保室内空气新鲜，在雾霾天的时候不建议开窗。天气较好时可开窗加强空气对流；另外，去公共场所要戴好口罩，尽量不要跟流感人士直接接触。
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3M「V脸口罩」
这款3M口罩四层结构设计，细菌过滤率高达95%以上哦，去公共场所、与流感人士接触，戴这款口罩再合适不过。中间活性炭层能有效吸附异味，如果家里新装的话也可以佩戴这款口罩。甲醛和PH值都通过国标GB18401-2010检测，弹力毛绒耳绳细节设计，能减轻耳朵负担，这款「V脸口罩」两侧流线剪裁，贴合我们脸部轮廓，还有修饰脸型的效果呢。最后这款口罩的立体设计，能够扩大口鼻空间，防止沾到口红，在让我们呼吸更顺畅的同时保证我们的妆容也是完美的。
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锻炼耐寒力
另一方面，我们也要从根源打好身体基础，这样才能更好的抵御各类身体疾病。冬季天气好时，经常去户外锻炼，尽可能的用冷水洗脸，能加强自身免疫力哦。同时，也要确保充足的睡眠时间，多吃一些新鲜水果蔬菜，让你每日活力满满。
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冬季保暖运动护膝
升级版材料，让这款护膝保暖效果更出类拔萃，强大的集结负离子能力，能创造温暖且舒适的触感。美蒂龙纤维几乎不吸水，不吸水且更透气，长时间穿着也不会闷得慌哦。很适合秋冬锻炼时佩戴哦。
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农家特产新鲜蔬菜
农家种植，自然晾晒这款纯手工的蔬菜，无任何添加剂，老人、小孩都可以大胆安心的食用。温水浸泡后切段直接炒菜，口味独特且新鲜，可为人体补充大量维生素及微量元素哦。很适合冬季养生。
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原装进口乳胶护颈枕
晚上睡眠质量差，可能是枕头没选对哦。这款原装进口的乳胶枕头，天然乳胶含量高达96.65%，有抑菌防螨的效果，加上枕头黄金曲线的外形设计，高低枕设计，符合不同睡眠需求，能呵护全家人的颈椎健康，也有助于我们快速进入深度睡眠呢。
预防冬季呼吸道疾病，要从小事做起哦~
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