年底各种年会、聚会根本停不下来，再加上冬天的干燥寒冷，相信各位吃货们已然无法抵挡美食的诱惑，正呼朋唤友投入到火锅的“怀抱”中。各种牛肉火锅、鸳鸯锅已经约上了，却却因为口腔溃疡、牙龈肿痛突袭而吃不下，瞬间朋友都觉得我不给面子，难得约出来一次，什么都不想吃。
明明是想跟大家一起吃喝玩乐，却变成了旁观者！一定是平时的口腔护理没有做好，导致日积月累的“火气”在口腔里爆发。不想年底聚会左右为难，那么下面这些从吃货达人那里抄来的“功课”可要认真看好啦，据说平时做好这几点，放肆吃喝也不容易上火哟~
一
选对清火牙膏事半功倍
口腔上火除了肝火旺之外，还和口腔清洁密不可分。如果不及时清洁牙齿，有害细菌在口腔环境中肆意生长，也很容易引起口腔问题，所以说早晚刷牙一定不能偷懒！想要预防口腔上火又能清洁干净，选择一款清火牙膏来刷牙就能事半功倍，比如下面的这套片仔癀牙膏。
片仔癀牙膏5支装 清新口气亮白牙齿清火缓解牙龈出血红肿去异味
片仔癀是知名的国货品牌，主打的“当家成分”——片仔癀活性成分，相传源于明代，至今拥有近500年的历史。由牛黄、蛇胆、三七而制成的片仔癀，因“一片即退癀”之说而得名，有着清火的功效。其配方和制作工艺还是中国双绝密保护，制作工艺更是被列为中国非物质文化遗产，可见它的成分足够安全有保证，可以放心使用~
在这款家庭装的片仔癀组合装中，牙火清和瓷光白两大系列携手养护口腔的健康和牙齿的亮白~片仔癀的牙火清系列牙膏，特含片仔癀活性成分，可以缓解因口腔上火引起的口腔溃疡、牙龈肿痛和口臭等一系列问题，清火力max~同时在牙膏中加入了木糖醇成分，能够改善口腔环境，平衡口腔菌落，从而养护牙龈的健康，享吃不上火~
而片仔癀瓷光白牙膏，含有S-MIG亮白因子，去除外源性色斑和美白实力非常出色。特含珍稀名贵片仔癀活性成分，还能有效减少牙菌斑哦~同时采用牙釉质修护配方，能在牙齿上形成保护膜，抵抗色素沉淀。三重美白大法，KO牙黄问题。一套能清火又美白牙齿，吃货们聚餐再也不怕上火和牙黄难堪啦！
二
用漱口水二次清洁
想要全面彻底地清洁口腔，可以在刷牙后使用漱口水进行二次清洁，漱口水的强效清洁成分可以减小牙菌斑的附着力，并经由冲刷力度将牙菌斑从口腔中清除，能有效减少和抑制牙菌斑生成，为口腔提供洁净的环境，自然也就不易出现口腔问题了。
片仔癀漱口水2瓶装 清火护龈去除异味清新口气男女便携早晚漱口液
想要减少隐藏在口腔角落里的细菌，用漱口水搭配刷牙进行更全面的清洁才是明智之举。这款套装中含有两款漱口水，双效护龈漱口水能抑制牙菌斑形成，里面含有独家的片仔癀活性成分，能缓解牙龈肿痛口臭、口燥、口腔溃疡等口腔上火问题呢！不仅清火给力，养龈也是很ok，添加的木糖醇成分能够调节口腔细菌群平衡，保护有益细菌，达到温和养护牙龈的效果。
另一款夜间深护漱口水，是专门针对夜间漱口专用的，之前在国内还没见到过呢，其特含的CPC抑菌因子，能长效减少口腔细菌。它也有能清火的片仔癀成分，夜间为你的口腔保驾护航，深养牙龈健康。两款入口都很温和不刺激，使用感舒适清新，漱口后留有余香~
三
注重口腔细节护理
食物残渣常常会嵌塞于牙间隙，但用牙签来剔牙清洁，长期使用还会撑大牙齿之间的缝隙，牙签尖锐的头部也会给牙龈造成损伤。换成使用牙线，可以避免伤害到牙龈的同时清洁牙缝，预防口腔清洁不到位而引发口腔上火。
德泰克原装进口牙线超细圆线家庭装牙签剔牙小牙缝弓形薄荷牙线棒
这款牙线超细超柔软，能很好地滑进牙缝，轻松清洁牙缝间隙，带出残渣及牙垢。而且清洁后很好取出，不会卡牙更不会伤到牙龈，用起来比较顺滑。玲珑小巧放在包包里，携带非常方便，平时用餐后我都会及时使用，而且牙线带着淡淡的薄荷味还能清新口气~
素士牙线牙间刷 超细剔牙线齿间刷弓形牙线棒安全牙签便携家庭装
素士这款独立包装的牙线棒除了携带方便之外，它相对于其他整盒装的来说，也更加的卫生、安全。它采用弓形弯柄加强设计，更方便用力；牙线部分采用高分子纤维，不仅温柔不伤牙，而且还更易于在齿间滑动，可以轻松剔除牙缝间的牙垢，清洁口腔。
看完吃货达人们的口腔护理好物，是不是才恍然大悟！原来吃货不仅会吃，还能保护好自己的牙齿和口腔健康~如果你也想在年底聚餐不停的时候保持口腔健康，不想遭受口腔上火带来的不必要误会，那还不赶紧安排上这些口腔神器？
关注微信
