特别是分床之后,妈妈在自己卧室依旧要担心宝宝,大经常大半夜跑到孩子房间去查看孩子的情况。如何提高孩子的睡眠质量呢?聪明妈妈都是这么做的。
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关注床品舒适度

床是孩子的主要睡眠场所,想要提高孩子的睡眠质量,首先要给孩子一个舒适的睡眠空间。床上用品的选择很关键,尽量选择大品牌、健康且舒适度高,不会让孩子在睡觉时产生不适感。
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宝宝睡眠不好,和床垫的舒适度有一定的关系。SW 天然乳胶儿童床垫,五大黑科技床垫,助力孩子健康睡眠。马来西亚进口天然乳胶和透气绒布形成微循环透气系统,排除体内余热和床内潮气,不会滋生螨虫和细菌。同时释放压力,让孩子舒缓入睡。可拆洗面料层,轻松拆卸,清洁无压力内置了防水层,即便是宝宝尿床弄脏床垫也不头疼。贴心的防掉床体感感知提醒设计,宝宝一个人睡妈妈也不用担心。
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床上用品也会给孩子的睡眠带来影响。全棉印花四件套,萌趣印花图案点缀,生动有趣,给生活增添了几分趣味性,给宝宝的卧室增添一份惬意,让身体放空在卧室睡眠之中,用简约舒适代替疲惫。甄选全面面料,细密编织,外柔里暖,亲肤透气,给肌肤摸得到柔软触感。双面设计,色泽亮泽,绵密度极好,长久使用,也能保证持久干净。精细做工,严格把控,不会给孩子健康带来威胁。
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关注卧室灯光强弱

每个房间都需要照明,卧室也不例外,虽然 卧室的基础照明灯光都需要柔和一些,但还是不适合睡觉时开着,特别是对灯光比较敏感的孩子来说。如果想给卧室一点灯光,不妨给孩子放置一盏小夜灯,方便孩子起夜。
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萌萌的小鸡造型,柔软的硅胶材质,无毒安全,更没有异味,不会威胁孩子的健康。按压式开关,短按开关,长按调节亮度,满足各种亮度的需求。无极调光,可以选择任意亮度,更加满足各种亮度的需求。夜晚有它在特别安心。柔和不刺激,不影响睡眠,夜里起夜也不会摔跤。电池特别耐用,充电一次低亮度用上大半个月。不倒翁设计,摔下来也会摔倒,有趣好玩。
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它是闹钟也是小夜灯,适合上学的孩子,帮助他们养成良好的作息习惯。内置大容量锂电池,一次充电可待机30分钟。三组定时闹钟,舒适唤醒孩子,养成孩子按时起床的好习惯。贴心的静音设计,闹钟走的时候很安静,不会给孩子造成惊吓。小夜灯光线柔和,呵护孩子的双眼,夜里起夜也不会觉得刺眼。便携的手提设计,起夜照明更加安心,不怕孩子跌倒受伤。
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关注卧室温度变化

温度变化也会影响孩子的睡眠,这里的温度包括人体的温度和房间内的温度。现在到了秋天,气温逐渐降低,孩子觉得寒冷、干燥都有可能醒来。因此恒温条件下,更有利于宝宝的睡眠。
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秋季天气干燥,孩子夜间容易出现口渴、流鼻血的情况,增加室内湿度很有必要。小熊简洁加湿器,6大惊艳设计,满足室内湿度需求。加水口直径为83MM,既保证水箱密封性,又方便我们的日常清洁。耐腐蚀水箱材质可以直接添加香薰果片或精油,简单快捷效果好。可视化透明水箱,及时了解水量情况,持续不睡不间断。银离子抑制水箱,不用一滋生细菌,呵护宝宝的健康。
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天气越来越冷,孩子夜里容易受凉感冒,没有暖气的地区可以考虑在房间放一个电暖气。一款达到ROHS认证的电暖气,母婴优选,使用时更加放心。大面积镍铬合金薄层发热体,迅速加热冷空气,实现全屋加热。无风机电机,工作时接近静音,不会打扰孩子休息。智能控温的设计,达到设定温度自动降档,不用担心温度过高或过低。无风不干燥,正晚开都没有要。