俗话说的好“十胃九病”，意思就是大多数的人都有胃病。那么人们该如何养胃才能够免受胃病的困扰呢?“治胃容易养胃难”，确实将养胃之道讲述得淋漓尽致。为了您的身体健康，请尽量做到以下几点吧。
1、多喝热水
多喝热水，常喝热水，可以加快肠胃的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒精等对胃造成的负担，使肠胃尽快恢复到正常水平，同时也要注意尽量不喝冷饮，不吃凉水果。随着秋冬的到来，气温越来越低，热水变凉的速度也越来越快了。那为了能随时喝上热水，一款保温效果出色的保温杯必不可少。
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膳魔师不锈钢保温杯500ml大容量，五色可选。内胆精选304不锈钢设计，健康安全耐用，夏季保冷，冬季保温；翻转杯身杯盖不回弹，方便车载和户外活动时单手操作，可拆卸清洗；杯盖食品级硅胶密封圈，无毒无味，密封性强，可有效防止容器内汤汁和热量外泄；采用弧形饮水线设计，贴合您的嘴唇，可有效防止喝水烫伤。
2、按时用餐
一日三餐，按时用餐，尤其是早饭一定要吃，饭吃七分饱，不暴饮暴食。吃太多食物后，不要长时间休息，不仅会加重胃的负担，还很容易长胖。不吃坚硬的，不易消化的食物，尽量少吃零食，多吃正餐。例如爆米花、辣条等，都要少吃或者不吃。假如有条件，最好可以自己做适合食用的食物，放在便当盒中带去公司或学校食用。
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乐扣乐扣便当盒采用高硼硅耐热玻璃材质，可微波。餐盒内部一体式分隔设计，餐点不窜味，且清洗方便；四面锁扣采用硅胶密封圈，密封防漏，美味驻足，锁住新鲜；盖子餐具一体式设计，更节省空间，方便日常携带。
3、热水泡脚
过度疲惫、超负荷工作等其实也是肠胃功能紊乱的原因之一，及时调整作息，改善不规律生活，缓解工作压力，就能大大降低肠胃功能紊乱出现的概率。每天晚上泡脚就是一个能很好缓解压力，舒缓紧张情绪的办法。促进血液循环，刺激足部的穴位、反射区和经络，加速体内排寒等，在水中加入中药，还可以起到其他的作用。
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4、食补预防
肠胃一旦出现了问题，会让人觉得十分难耐，这时很多人都会习惯性的选择吃药去抑制出现的不适症状，其实如果不是非急性的情况下，是不提倡吃药的，因为长期吃药都有副作用。肠胃问题是慢性的，通常无法在短期内治好，主要靠“养”。在平时也可以进行食补，加强肠胃抵抗力，进行预防。
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新溪岛新西兰麦卢卡蜂蜜添加了采自生长在新西兰的麦卢卡花种酿造而成的麦卢卡蜜，麦卢卡花生长在原始森林，是新西兰独有的一种物种，每年仅可取蜜一次，可谓名副其实的液体黄金。麦卢卡蜜内含独特的天然活性因子UMF（独麦素），其特有的修复肠胃、杀菌的能力是普通蜂蜜无法比拟，能够缓解胃炎、胃酸胀气、胃溃疡等多种肠胃问题。且新溪岛新西兰麦卢卡蜂蜜已获得了新西兰蜂蜜协会认证（UMFHA），不添加任何抗生素，保持了自然的味道。每天早晚吃一勺，拯救各种肠胃不适！
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