对于本来生活习惯就不太相同的两个人来说，婚后很多地方都需要磨合。比如睡眠习惯，有的人习惯早睡，却容易被晚睡的另一半吵醒；还有人睡觉轻，夜里也会被身旁人翻身的动静惊醒。吵架无济于事，不如改变一下睡眠环境。
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静音床垫，同床翻身不干扰
很多弹簧床垫让躺在上面的人好像躺在蹦床上，一个人翻身或起身，另一个人也不由自主地“弹”起来，而且时不时还有吱吱的弹簧声。所以在选择床垫时要挑选适合两人同睡的，而独立弹簧床垫以“弹簧单独受力互不干扰”拔得头筹。
独立弹簧床垫是将弹簧装入无纺布袋进行整齐排列，每个弹簧都能独立均匀受力，这样就能减少翻身时对同床人的影响。睡乐倍草原系列独袋弹簧通过7区独立支撑系统，给人体更贴合的精确承托，软硬适中，贴合人体曲线。
而且独立弹簧间没有摩擦，不管翻身还是上下床，都非常静音。乳胶层自然细腻，防潮除螨，平衡舒压棉平衡释放压力，表面干爽面料，舒适亲肤。真空压缩技术能把床垫压缩在纸箱中，体积不到原来的一半，搬运方便轻松入户。
lifebalance睡乐倍乳胶护脊独立弹簧床垫 草原
独袋弹簧床垫还可保持睡眠中脊椎自然伸直，让肌肉得到放松，并减少翻身次数。8H独立弹簧床垫具有重力特敏特征，快速响应人体压力的承重变换，放松脊椎，睡得舒适。天然亚麻亲肤透气，乳胶层柔弹自然，防螨防潮。
8H天然亚麻护脊静音弹簧床垫
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调光夜灯，起夜安全不刺眼
对睡眠轻的人来说，另一半起夜就相当于给自己也上了一个起夜闹铃，不管开灯还是手机手电光都能被照醒。其实可以安装能够感应的小夜灯，放在床头或床边人体能控制的范围里，既能让起夜的人不摸黑又不影响别人睡觉。
这只LED人体感应小夜灯可设置三档定时关灯，感应灵敏，可固定可手提，方便进出其他房间。灯光温柔不刺眼，不会影响别人休息，也不会半夜摸黑。可以按照需要选择不同模式，使用方便。
led 人体感应夜灯
欧普小夜灯即是灯也是闹钟，节能省电，LED时间显示屏，可显示时间并设定闹铃，轻拍灯身，有三种光亮调节，柔和不刺眼，让人选择适合自己最舒适的状态。
欧普节能护眼可调光小夜灯
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耳塞眼罩，助梦轻睡眠
有的人睡觉轻，一点光亮或者声音，就能被惊醒，而且醒后还不易再睡着。可以借助些辅助工具来帮助避开外界干扰，Auberge艾比眼罩采用真丝面料，透气亲肤、不闷热。高密度遮光，不分昼夜，白天夜晚都无忧使用。
法国Auberge真丝眼罩
睡觉时使用隔音耳塞能达到隔音的目的，让人能够得到更加宁静的休息。Pluggerz隔音耳塞采用特殊声音滤波器，能消除背景杂音，但是又不隔绝声音。伞状结构适合不同耳道大小的人群，防过敏硅胶柔软舒适，长期佩戴可降低耳道压力。
专业隔音防噪音耳机
有时候睡眠质量差，真的会影响心情，间接的影响夫妻关系。其实在日常生活中，稍稍做些改变，就能平息一次吵架，赶快动起来吧。
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