其实每个月的痛经都是平时的不良习惯造成的，比如喜欢吃辣的食物，冰的食物，这些本来对女孩子的身体就很不好。在月经期做剧烈运动，熬夜不睡觉，还有的小姐姐为了图方便回去洗冷水澡，这些都是痛经原因。
其实大姨妈会使我们的身体不舒服，体质原因当然会占据很大一部分。除此之外，不合适的卫生巾也会导致我们身体产生很多不舒服的情况，那么我们应该怎么挑选卫生巾呢？
一：根据需要选择型号
月经期间出血量都是一个先递增后递减的状态，所以要及时根据自己的血量多少挑选日用、夜用或者是其他型号的卫生巾。像月经期即将结束的时候，建议小姐姐们使用迷你卫生巾，可以防止大姨妈“回访”的尴尬，同时让你也感觉不到它的存在哦！
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▲这款柔柔迷你卫生巾，是专门为量少的日子设计，迷你的包装设计真的是非常可爱。护翼型柔棉表层190mm，14片装。中央独特蓝芯，迅速下渗不黏腻。采用全新日本进口，高倍吸收因子。表层密布锁水漏斗孔，拒绝回渗闷热和异味，带给你天然备至的呵护。
二：生产日期
卫生巾的卫生要求是很严格的，出厂前也会经过很严格的消毒检查，但是这些消毒并不是永久性的，所以离生产日期越近的卫生巾相对来说，就会更加的安全一些，而且开封的卫生巾要赶快用完哦！而且不要放在卫生间这种地方，这样卫生巾会吸收潮湿空气，滋生细菌。
三：及时更换卫生巾
卫生巾应该两个小时换一次，不能超过四个小时，不及时更换会变成细菌“培养皿”，这样会导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。妇科炎症会影响月经的频率、量多量少、以及痛经，所以小姐姐们一定要及时更换卫生巾哦！
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▲这款柔柔日用加长卫生巾，采用日本进口高分子材料制作，多次大量的潮涌也可以瞬间吸收，牢牢锁定。两侧护围设计，立体贴合身体曲线不怕漏。透气的棉层给你轻呼吸，让你告别闷热潮湿，而且薄薄的一片仿佛真的零触感一般，让你轻松忘记处在经期哦！
看了这三点，有没有学会如何挑选卫生巾呢？身体是自己的哦，所以这么重要的卫生巾，小姐姐一定要认真选择，选好了卫生巾我们才能在月经期间可以毫无顾忌的放飞自我，让大姨妈也能变成一种乐趣。
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