前阵子小编身边就有一个小伙伴一直在备孕，结果刚怀孕不久，孩子就流产了，去医院检查了，都发现身体状态没问题，结果医生问到是否有口腔问题的时候，小编的小伙伴才知道，原来他妻子的牙周炎才是罪魁祸首。那这是为什么？下面小编就和大家详细解析一遍吧。
其实我们的嘴里充满了细菌，它们粘在唾液和食物上，在我们的牙齿上形成粘性“牙菌斑”。但如果不经常清洁牙齿，那么斑块变硬后就会形成“牙结石”，这样菌斑+牙垢，就会引起称为“牙龈炎”的炎症，牙龈出现红肿，出血。从而影响口腔健康。
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而且在牙周炎中，牙龈从牙齿上脱落，小的伤口会发生感染。细菌和斑块开始在牙龈下生长，导致免疫系统响应。在细菌和免疫系统对抗过程中产生的毒素会开始攻击牙齿的组织和骨骼，并使牙齿变得松散。这些破坏性物质也会进入血液循环，这也许可以解释为什么牙龈疾病与许多慢性疾病（如2型糖尿病，心脏病，呼吸道疾病，肾脏疾病以及流产和早产）风险增加有关。
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在日常生活中，很多人都以为只有刷牙就能很好的清洁牙齿了，但实际上这样很难清洁到更加细小的部位，所以想要健康备孕，就要更好呵护牙齿的健康，而呵护牙齿的健康，就要记得做好以下的事情。
1. 定期的洗牙
洗牙的时候能够给口腔做彻底的清洁，及时清除长期堆积在牙齿表面的牙菌斑以及软垢，同时也可以辅助治疗牙周疾病，每半年就应该清洁牙齿一次。
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2. 每天刷牙2次
大家一定要养成良好的刷牙习惯，早晨起床和晚上睡前一定要用温水刷牙，要去仔细的清洗牙齿和口腔内部。刷完牙之后切记不要再去进食，可以适当的喝一些温水。
3. 合理的搭配饮食
用合理的饮食搭配来保护牙齿也是一种有效的预防方法，很多绿色的蔬菜和水果之中都含有丰富的蛋白质和营养成分，适当摄取能起到保护牙齿和口腔的效果，另外日常要避免过多的食用一些生冷或辛辣的食物，这些刺激性较强的食物会很容易的刺激到牙龈和牙根。
4. 多关注口腔情况
密切注意牙周疾病的早期信号，如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
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