正确的刷牙方式
正确的刷牙方式可以很好的预防和改善牙龈炎的复发，平时刷牙我们总是习惯性的前后刷，殊不知这不仅会对牙齿造成拉扯、松动，还不利于清洁牙缝中的残留物，正确的刷牙方式应该是竖着刷，并在每个部位坚持数十次，以彻底清除牙缝中的菌斑及残留物。注意，需要选择不同高度刷毛的软毛刷，以减少牙刷对牙龈的刺激。
使用漱口水漱口
当出现牙龈炎的时候，一定要格外注意口腔内的清洁。平时吃完东西最好使用漱口水，漱时要紧闭口腔，充分活动漱口液，利用漱口水的流动性反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。而且漱口水中的抗菌抑菌成分能够很好地防止口腔细菌滋生，从根源上缓解牙龈炎症。
DentylActive邓特艾克漱口水杀菌除口臭男女士去牙结石消炎抗菌
DentylActive漱口水中含有的天然植物精油能够滋养口腔牙龈，每次使用之前需要摇晃均匀，创造阳离子反应，以吸引口腔细菌和食物残渣颗粒，消灭口腔内99.9%的细菌，且12小时长效抑菌，使用漱口水后无需再清洁。最最重要的是，这款漱口水中不含酒精成分，入口后如同果汁般的清爽体验，使用感满分！
养成良好的咀嚼习惯
养成良好的咀嚼习惯是非常有必要的，它不仅仅可以保护好我们的牙齿健康，而且还可以很好的预防大多数的口腔疾病的发生。所以平时吃东西时候一定要改掉单侧咀嚼的毛病，减少单一侧牙龈的压力、让食物在口腔中慢慢咀嚼，这既可促进消化液分泌、令食物得以充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康，减少对牙龈的伤害。
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