今天就请国家高级营养师绵绵，给嘴馋的妈妈解答~一起来看看吧！
怀孕期间可以吃螃蟹吗？
其实孕期吃螃蟹会流产的说法是没有科学依据的，所以怀孕期间是可以吃螃蟹的！从营养学的角度来看，螃蟹是低脂高蛋白的典型选手，同时富含DHA对胎宝宝的智力、视力和体格发育非常有益哦~
孕妈妈吃螃蟹需要注意些什么？
千万不要选择吃死蟹和醉蟹！
死蟹体内含有大量的细菌，这些细菌在繁殖过程中会产生很多有害物质，所以吃死蟹可能会引起中毒。孕妈妈们在选择螃蟹的时候一定要格外小心哦！至于醉蟹，其中含有酒精成分，还有可能感染肺吸虫，想想就有点小可怕！所以孕妈妈们一定要远离醉蟹！
螃蟹一定要全熟了才能吃。另外，螃蟹中蛋白质含量比较高容易变质，最好现烧现吃，别放过夜了！
最后叨叨一句，蟹膏、蟹黄中确实DHA含量比较高，但同时脂肪含量也非常高。所以建议一次不要吃太多，一到两只螃蟹还是没有问题的。
说了这么多，是时候开始吃螃蟹解嘴馋了吧？戳下面的链接买买买起来吧~
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