对于当代人而言，生活和工作的节奏快、压力大，每天的睡眠时刻就是一天中最放松身心的时刻。当然要选对被子，为好梦助力。今天小编就从被子的填充物、外层面料和细节参数三点入手，教你快速挑对被子。
1
挑填充物
挑选被子，首先要看被子的填充物，不同的填充物，在保暖性、吸湿性上也不尽相同。一床高品质的被子，填充物一定是上乘的。现在市面上的被子，主要有羽绒、纤维、棉花、蚕丝和羊毛五种填充物。
1、羽绒填充
用羽绒填充的被子，是目前市面上所有被子中最轻的。而且羽绒材质不仅保暖性好、透气性和吸湿性都很好，是秋冬季节的理想首选。羽绒还分为鸭绒和鹅绒两种，鹅绒的品质比鸭绒更优秀。
大家在挑选羽绒被时，主要看它的含绒量，含绒量越高，品质越高。一般来说，要选择含绒量在90%以上的羽绒被，保暖效果才好。现在市面上很多优质的羽绒被，含绒量能达到95%以上，但是价格会比较高。
2、纤维填充
用纤维填充的被子，是目前市面上运用最广泛、受众度最高的。用在被子中的纤维主要有聚酯纤维、大豆纤维等，无论哪一种纤维材质，纤维被的手感都比较绵密细腻，透气性也不错。而且纤维被的价格很亲民。
大家在挑选纤维被时，主要看它的纤维孔数，孔数越多，保暖性、透气性和柔软性都会越高。现在主要有四孔、七孔和九孔之分，秋冬季节，室内温度高选四孔或七孔即可，室内温度低就选九孔。
3、棉花填充
最早人们使用的被子，就是用棉花填充的。棉花作为天然材质，环保无污染，尤其是新疆的长绒棉，透气性和吸湿性都很高。所以棉花被亲肤舒适，但保暖性适中，而且棉花被比较重，喜欢轻盈感的朋友不建议选择。
大家在挑选棉花被时，主要看它的重量，根据季节选择合适的被重，盖起来才不会闷热。棉花被在使用过程中，需要经常晾晒，这样能够保持棉花被的蓬松度，也能有效避免细菌和螨虫的滋生。
4、蚕丝填充
用蚕丝填充的被子，是目前市面上所有被子中最柔软的。蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维，不仅有轻、柔、细的优点，还有滋养皮肤的功效，亲肤度超高，所以蚕丝又被成为“人体第二层皮肤”。
但是蚕丝比较娇贵，所以蚕丝被的价格会比羽绒被还要高。而且蚕丝被不能水洗，也不能在烈日下暴晒，容易造成蚕丝破损和断裂。平时最好放在阴凉处晾晒，晾晒时长不要超过两小时，晒后拍打保持蚕丝被蓬松。
5、羊毛填充
用羊毛填充的被子，是目前市面上秋冬季很受欢迎的。羊毛纤维带有天然卷曲，可以储存空气，因此保暖性和透气性都很高，很适合怕冷星人选择。而且羊毛柔软有弹性，触感舒适，贴身效果好。
羊毛被的价格也相对比较高，建议预算充足的人士选择。而且羊毛的重量也不算轻，比较适合睡觉时喜欢一定压迫感的人士。平时晾晒羊毛被时，可以用被拍轻拍被子，保持羊毛的弹性。
▲挑选tip：
①预算充足，喜欢轻盈感的人士选择羽绒被或蚕丝被，喜欢压迫感的人士选择羊毛被。预算适中，选择纤维被，性价比比较高。
②怕热的人士，选择蚕丝被最合适；怕冷的人士，选择羽绒被或羊毛被最合适；
③皮肤敏感的人士，选择防螨纤维被或蚕丝被，可以有效避免过敏。
羽绒填充被子
纤维填充被子
2
挑外层面料
大家都知道，被子的外层，会和人体肌肤直接接触。所以在挑选被子时，还要看被子的外层面料。不同的面料，亲肤度和透气性也不尽相同。现在市面上被子的外层主要采用纯棉、磨毛、贡缎、化纤、麻质和真丝六种面料。
1、纯棉面料
纯棉是一种相对高档的面料，纯棉面料具有高透气性和吸湿性，很适合怕热、睡觉易冒汗的人。而且纯棉材质和人体有着天然的柔和性，亲肤度高，盖起来舒适绵密，很适合肌肤敏感的人群选择。
2、磨毛面料
磨毛面料是棉的进阶版，它属于精梳棉的一种。磨毛面料表面带有短而密的绒毛，绒面平整，触感十分舒适。而且磨毛面料的保暖性也不错，很多秋冬都会采用磨毛面料，它适合怕冷或追求极致触感的人群选择。
3、贡缎面料
贡缎面料是棉面料的加强版，它比纯棉面料更加厚实，耐磨度高，更耐用。而且贡缎面料的织物密度高，具有良好的弹性和紧密的质地，不易变形更好保养。因为工艺紧密，贡缎面料会呈现出类似绸缎的光泽，很上档次。
4、化纤面料
化纤面料是由化学纤维织物织造而成，因此价格比较低。而且这种面料的结实耐用，色牢也比较高，打理起来比较容易。但是化纤面料的透气性和吸湿性都比较差，所以触感一般，也不是很亲肤。
5、麻质面料
麻质面料是采用天然的麻类纤维织物织造而成，麻料天然安全，对人体肌肤无刺激性，很适合皮肤敏感人群选择。而且麻料的透气性和吸湿性都比较好，很适合夏季使用，有助于降低人体肌肤的温度。
6、真丝面料
真丝面料是用蚕丝织造而成的，它是一种很昂贵的面料。因为蚕丝具有良好的亲肤性，所以蚕丝面料的触感是其他面料无法超越的。但是蚕丝很娇贵，打理起来很麻烦，所以并不适合懒惰一族和家务小白选择。
▲挑选tip：
①预算比较少，可以选择麻质面料或化纤面料的被子；预算比较充足，选择纯棉面料或磨毛面料，性价比比较高。
②普通家庭，追求舒适感和美观性，选择贡缎面料最合适；没有预算限制，追求高档和极致舒适，可以选择真丝面料。
③皮肤敏感的人群，例如宝宝、孕妇和易过敏女士，建议选择纯棉面料或麻质面料。
纯棉面料被子
麻质面料被子
3
挑细节参数
掌握上面两大点，你就可以挑到一床优质的被子。但是挑选被子，适合自己的才是最好的，所以我们还要关注被子的一些细节参数。例如被子的尺寸、重量，就会在很大程度上，决定个人的使用感受。
1、尺寸参数
被子的尺寸通常都要比床的尺寸大一些，挑选被子时，一定要关注被子的尺寸参数。现在市面上被子的尺寸主要有四种：250*250cm、220*240cm、200*230cm和150*210cm。
大型双人床，体型都比较大，选择250*250cm的被子；小型双人床，体型都比较小，选择220*240cm的被子。单人床，成年人选择200*230cm的被子；青少年或儿童，选择150*210cm的被子。
有数据表明，一个人一个晚上平均要翻身20次左右，才能保证身体不会因为长时间保持一个姿势而受到压迫。每一次翻身，都会导致被子内外的空气交换，所以被子的尺寸要比标准再大5cm左右。
2、重量参数
在挑选被子时，大家一定都关注到被子上的重量参数，6斤-10斤，究竟怎么选？其实挑选被子的重量，要根据被子的填充物、生活习惯和季节变化，合理选择重量，才能避免过重或过轻的体验感。
羽绒被和蚕丝被的重量都比较轻，室温在10度左右，选择5-6斤即可；室温在20度左右，选择3-4斤就够了。而羽绒被和羊毛被比较重，室温在6-10度，选择8-10斤；室温在0-5度，选择10-12斤。
如果你属于不适合厚重压迫感的人群，例如有高血压、心脏病、血液循环不良的人、老人、孕妇或儿童，在标准重量上减去2斤左右；如果你怕热、喜欢轻盈感，就要在标准重量上减去2斤左右，有助于提高睡眠质量。
▲挑选tip：
①挑选被子尺寸时，主要根据使用人数选，其次根据人的体型选，最后再根据个人生活习惯微调。
②挑选被子重量时，主要根据室内温度选，其次根据被子类型选，最后再根据个人习惯微调。
小型双人床被子
大型单人床被子
挑选一床适合自己的高品质被子，其实并不难，Get上面的上面3招，一年四季的被子都能轻松挑对，享受高品质睡眠，开启优质生活吧！
关注微信
