很多女性怀孕之后躲过了最初的妊娠反应，通过了孕期的各项检查，最后终于熬到了孕晚期，身体却迎来了更大的挑战。随着孕肚的增大，孕妈除了能感受到胎儿和自己的频繁互动之外，还会遇到一些麻烦事。据说，孕晚期这四种麻烦事出现频率最高，折磨着孕妈的身心，真的很心疼每一个处在孕晚期的准妈妈！
生理性腹痛
胎儿一天天长大，孕妈的子宫会被撑大，增大的子宫不断的刺激肋骨的下侧，就会导致准妈妈出现生理性腹痛的现象。尤其是在白天活动的时候，孕妈稍微活动一下，腹部的下坠感和刺痛感就会非常强烈，让准妈妈很痛苦。建议孕妈白天可以穿一条托腹打底裤，缓解活动时腹部下坠的不适感，而且这种裤子腰部松紧是可调节的，孕妈可以根据自己的腹围，以及身材变化做出适当调整，穿着舒适又轻松。
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这款佳韵宝孕妇打底袜采用高腰托腹设计，可有效减轻孕肚压力，轻松安全出行。它由91%锦纶和9%氨纶制成，既柔软透气，又极具弹性，孕妈不用担心过于紧绷影响胎儿发育，穿脱也方便，尤为适合行动不便的孕妈穿着。而且，打底裤不易勾线，也不易起毛，质量有保证，孕妈可放心穿。裤腰做了人性化调节扣，即使孕晚期也可随意穿，实用性更高。
整夜失眠
孕晚期，随着孕肚的增大，身体激素水平的不稳定，很多孕妈都会出现失眠，晚上睡不安稳的情况。长期睡眠质量不好，不仅使准妈妈白天没有精神，还会影响胎宝的发育。晚上睡觉之前，孕妈可以做一些舒缓的瑜伽运动，或者听一些音乐来帮助入眠。如果肚子大，睡觉不舒服，准妈妈可以准备一个护腰枕。护腰枕贴合孕妈的生理曲线，科学托腹，缓解晚上身体的压力，而且枕芯填充高弹中空棉，使用时不易塌陷，支撑身体的各个部位，能给准妈妈带来舒适的睡眠体验。
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腿部水肿
孕晚期，胎儿的个头已经变的很大的，准妈妈的身体不仅比以前变笨重了很多，而且腿部和脚部的水肿也会越来越明显。孕妈身体出现的水肿是因为胎儿撑大子宫，子宫压迫到了血管，影响到了血液的回流速度，所以导致腿部肿的非常厉害。孕妈每天晚上睡前可以用热水泡泡脚，尽量不要喝水，可以让老公帮助按摩一下，能够很好的缓解腿部以及脚部的肿胀感。
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肌肉抽搐
准妈妈孕晚期肌肉抽搐也很常见，腿部抽筋最为明显。一般腿部抽筋有两个原因：一是孕期胎儿生长快，吸收了身体大量的钙元素，孕妈缺钙出现了抽筋的现象；二是晚上睡觉时腿部受到了冷空气的刺激，肌肉敏感造成的。建议孕妈晚上睡觉时，要穿长衣长裤避免身体着凉，同时饮食上也要多吃一些豆制品、牛奶等补钙的食物来缓解肌肉抽搐的情况，或者直接吃钙片来补充体内消耗的钙元素。
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虽然在孕晚期，准妈妈的身上最容易出现这四种症状，不过为了胎儿能够顺利降生，自己受点苦也是值得的。如果感觉到无法忍受，可以按照文章中说的方式缓解痛苦。
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