大家有没有遇到脱发的困扰呢？我身边的很多朋友们，年纪轻轻就开始备受脱发的困扰，洗澡掉一堆、梳头掉一堆，睡醒觉枕头上也会掉一堆，发量持续减少，心慌慌的我们不知所措，只能反复问自己万一哪天掉没了可怎么办……
作为新时代精致的小仙女们，脱发可真的是个非常令人头秃的问题了，下面总结了几点关于如何防止脱发的注意事项，希望大家都能重视起来哦。
选择合适的洗发水
洗发水对头发的影响也是很大的，用对洗发水能清洁头发油脂，清理头皮污垢，还能解决头发瘙痒等问题。如果选不对合适的洗发水，反而会造成一系列的反效果，所以选对一款好的洗发水是多么重要。选对洗发水后，还要用正确的洗发方式进行洗发，才能保持头发的健康。
欧倍青AlpecinC1德国咖啡因防脱发洗发水男无硅控油增发
这款浅蓝色透明啫喱状的咖啡因防脱洗发水，其中的复合咖啡因是一种新配方，配方含有咖啡因、微量元素锌以及烟酸。其咖啡因效用成分可除去头皮及发囊污物，控制油脂分泌过旺，防止皮脂在毛囊堆积。
同时，咖啡因能有效抑制双氢睾酮的形成，促进头皮血液循环，养护毛囊，维持毛发正常的生长周期。对于防脱固发有着非常好的效果。至少我在坚持使用一个月左右就发现早晨起床时枕头上的头发明显减少了！
洗头不要太频繁
大家万万想不到的是，经常洗头发也会引起脱发现象，头发固然是需要清洗的，但是也没有必要每天洗。
尤其是一些干性头发的妹子，头发本就干燥，加上每天用洗发剂洗，就会让发丝变得非常脆弱，容易断裂，甚至脱落。所以，我们只需要每隔2到3天洗一次头发就可以了。洗发时，水温应以40~45℃为宜，不要用过热或过凉的水，以减少对头皮毛囊的不良刺激。
经常梳头
经常梳头既能去除头屑，增加头发光泽，又相当于给头皮做按摩，促进血液循环，能够遏制脱发。选择梳子时尽量不用尼龙梳子和头刷，因为比较容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。
最好用宽齿的梳子梳头发，让头皮的循环因为刺激而更加畅通。在头发保养的时候要用扭转手腕进行彻底的梳理头发，让头发油脂分散，秀发变得更加亮泽。
烫发、吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常使用吹风机风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
大家在选择吹风机时也要开始注意了，这是一台真正能在吹发的同时，还护发的吹风机。吹发时有纳米水离子和矿物质离子的喷射口，可以包裹每根发丝，并且闭合发丝毛鳞片，使发质水润。发丝有了韧性就可以抵御紫外线的伤害，也不容易脆弱易断。想要护发的小仙女们，这款吹风机真的不错哦~
养成良好的作息
熬夜似乎是现在常见的状态，经常有人玩手机玩到深夜，其实这是非常不好的行为。晚上22：00-23：00是我们身体自主修复时间，能够帮助头发进行自我修复，促进营养深入滋养头皮，也能让头发长得快，太晚睡觉会严重影响身体健康。
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