其实本身并不抗拒甜品或者零食，因为我会规划每天的饮食，80%健康饮食，20%甜品或零食，整体摄入不超过消耗即可。这样不仅可以保持身材，而且生活也更有甜头。
但咱们的追求不止于此，哪怕是吃甜品或零食，我也要想办法自制，这样不仅更放心，生活也更有趣味。今天这款海鲜薯片，口感比市售薯片更加薄脆，而且味道也更加天然。那么，我带上薯片和电影票，你约吗？
材料份量：约50片
土豆 75g、低筋面粉 23g、玉米油 8g、清水 45g、海苔碎 1g、虾皮 3g
过程
土豆新鲜小土豆10斤农家自种蔬菜云南红皮黄心土豆批发马铃薯洋芋
1、土豆洗净去皮切片。
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2、上锅大火蒸15分钟至软烂。
3、虾皮可以先切碎一点，如果你没有海苔碎，只有海苔片，海苔片也可以提前切碎。
4、取75g蒸熟的土豆泥。
5、加23g低筋面粉。
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6、然后依次加入8g玉米油、45g清水、3g虾皮碎、1g海苔碎。
7、用料理机，将面糊搅拌均匀，轻轻晃动杯体会更加均匀。
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8、搅拌好的面糊，是细腻顺滑，充满光泽的。
9、将面糊放入裱花袋内，扎紧裱花袋，剪一个小口就可以了。
10、在铺了油纸的烤盘中，保持一定间距，挤出一颗颗小豆豆。
11、再盖上另一张油纸，隔着油纸，将面糊均匀挤开摊薄。
12、送入提前预热好的烤箱中层，上下火120度烤30分钟左右。
13、当多余的水分被烘干后，薯片会与油纸分离，并轻微上色即可出炉，注意观察不要上色过深了，每个人烤箱不一样，需要灵活调整温度或时间。
14、晾凉后，薯片就可以轻松从油纸上揭下来了！
Tips1、可以多盘同烤，但中途要调换烤盘层位。
2、挤面糊的时候，间距要大一点，不然摊薄时，容易粘在一起。
3、烤薯片的油纸，可以重复利用。
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